EP31: 回顾孕期,做一个“自私”的悦己孕妈🤰💗下周几有空

EP31: 回顾孕期,做一个“自私”的悦己孕妈🤰💗

73分钟 ·
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评论数13

本期特别篇|陈小爱可爱的女儿已经在昨天出生啦~~~🌸🌸🌸。

这期我们一起记录了属于小爱的“人生限定旅程”

从怀孕初期的迷茫,到如今的平静与丰盈,陈小爱终于迎来孕期倒数阶段。🤰🏻

在这一期,我们用三个关键词,一起回顾她在孕期中的成长、觉醒与收获——

如果用三个词来形容陈小爱的整个孕期,会是什么?

关键词一:Fruits 果实与收获🍎

- 怀孕后,居然学会了情绪稳定?

- 比起焦虑,现在的自己更容易“放过自己”

- 收获的,远不止宝宝,还有更温柔的生活节奏

关键词二:Web 连接与链接🕸

- 和肚子里的宝宝的默契,像是心灵 WiFi

- 胎动不只是感官,是大自然送的神秘信号

- 世界万物都有灵性,打开你的感官,聆听世界的声音

关键词三:Garden 爱与滋养💖

- 自私地优先照顾自己,却反而被照顾得更多?

- 怀孕教会我们:你先成为自己的公主,才能成为宝宝的妈妈

- 家人、朋友、伴侣,都是你这段旅程的“园丁”

🕐时间轴TIMELINE:

8:27 - 第一个关键词 Fruits:意外收获了情绪稳定的能力?

30:40 - 第二个关键词 Web:突然开启了与大自然万物的通灵感?

40:08 - 第三个关键词 Garden:变自私了,反而收获了一大堆照顾和关爱?

48:01 - Be selfie 的同时,也要明白大家都是你的战友而不是敌人

60:02 - 宝宝日记公开:陈小爱都写了些什么给未来的他(她)?

📝关于怀孕,我想说:

- 做一个自私的孕妈,不是冷漠,而是勇敢

- 怀孕不是“失去自由”,而是另一种“重启人生”

- Be selfish! 在孕期光明正大享受一切福利,是你的权利

- 和宝宝一起成长,是最浪漫的修行

- 你希望宝宝是什么样的人,你就先去成为那样的人

💓最后:

如果你有过“我是不是不够爱孩子?”的念头,真的没关系。

但请一定记得:先好好爱你自己。

愿你在这段人生限定旅程中,拥有属于你的美好回忆。

你和宝宝,都是最特别的存在。

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Rufee
Rufee
2025.6.01
孕期的胎动真的是和宝宝一段独有又美好的交流。我每天胎动最频繁的就是在我晚上睡觉刚侧躺下去没一会儿,就像一个开关一样。准时胎动!那个翻动的幅度之大我都很难想象ta是不是在翻跟头。我记得孕28w的时候,有一天晚上没睡着,就心里默默地和ta交流,好奇地问了一下。亲爱的宝宝,你是男孩还是女孩呢,如果是男孩就动一下,是女孩就动两下。说完立刻,我就感受到一个很神奇的触觉,不像平时踢啊动啊那种强烈的,而是像宝宝的小手指那般很小面积很精准的触觉,轻轻地抠了我两下。嗯,于是我心里很笃信,我有一个女儿啦。虽然孕晚期的肚型经常被家里人和路上热情的阿姨妈妈判断为男宝。我都是笑而不语,内心守护这个小秘密。等到开盲盒那天,果然是个女宝宝呀! 真的很神奇! 那天看到一段话说人之所以有虚岁,是因为跟妈妈单独在一起的一年。妈妈永远比这个世界多爱你一年! 最后,恭喜陈小爱成为妈妈,成为自己。
你的陈小爱
:
哇!谢谢姐妹!来报个喜,已经跟香香糯糯的小公主面基啦。真的觉得胎动是这个世界送给妈妈们的一份礼物。以前从来不敢相信 原来心电感应是真实存在的。她让我们觉得这个世界很美好。以前我总是很害怕孤独,不喜欢一个人呆着,自从有了胎动,再也没有这种感觉了。有人一直陪着你,我不开心的时候她也会动的特别不一样,时刻提醒我:妈妈要开心哦🥳 真的非常很感同身受姐妹说的:妈妈永远比这个世界多爱你一年💖
Rufee:Great!好好坐月子
是小小啊
是小小啊
2025.7.08
作为一个孕中期的准妈妈,听了这一期感觉心态有变好,谢谢
你的陈小爱
:
加油 准妈妈 多照顾自己哦
听这期播客觉得收获好多,有很多很好的角度给到我。不论公婆是不是因为我们有了“宝宝”而对我们更好,不论他们是对宝宝好,还是对我们好,受益的确实是我们,能享受一天就多一天,还挺好。不要太纠结,近一步有近一步的欢喜。

我们自己有力量,做个有力量的妈妈,才会把这份力量传递给宝宝
你的陈小爱
:
你的正能量宝宝都能感受到哦💖
你的陈小爱
:
真好呀 悦己宝妈,开心最重要‼️不能为了别人让自己的乳腺不畅通哈哈哈哈
杜娇首
杜娇首
2025.6.04
1:02:56 大脑是带偏见的叙述者
AnsieZhong
AnsieZhong
2025.6.12
47:21 赞同,同理:还不赶紧趁着孩子还小的时候,享受公公婆婆的照顾。不要太排斥公婆
你的陈小爱
:
自己的乳腺畅通最重要哈哈哈🤣
哇司机
哇司机
2025.6.03
是的,岔季风,很不错
HD475794g
HD475794g
2025.7.15
英语能不能说少点