06 | 自由不是摆烂,我在法国找回了不内耗的生活

06 | 自由不是摆烂,我在法国找回了不内耗的生活

51分钟 ·
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评论数47

为什么我选择留在法国十年?既不是为了赚大钱,也不是为了“逃避”现实。这集我想和你聊聊,为什么我宁愿留在一个生活不算完美、语言也不是母语的地方,也不想回到那个让我精神内耗、社会高压、人际复杂的“熟悉环境”。

这一期是超长50分钟的深聊版,我会从法国的社会竞争、经济压力、价值认同、自我需求、文化美学到养娃哲学,分享我如何逐渐意识到:

人生不是为了成为别人期待的样子,而是活成你自己喜欢的样子。

去感受当下,追逐自我吧。

👂本集亮点

04:18 一个词总结法国生活的最大好处:不卷!

07:10 全员佛系,最低工资也能养两个娃

12:10 钱是工具不是终点,幸福来自个人时间自由

19:09 “以自我为中心”不是缺点

24:05 是妈妈,但首先是你自己

32:33 从饮食到审美,用生活治愈焦虑,感受当下

39:59 从法国教育里我看到的未来:也许下一代,会比我更自由

播客中提到的星空图:

你在茫茫星海只中是微小的一粒尘埃,但是你还在烦恼交税和工作的问题,并且日日生活在恐惧和焦虑中。

👋 和我互动

📕 小红书:张小桃

📮 邮箱:zhangxiaotaoboke@yahoo.com

🫶 愿你今天,也慢一点点,活得自在一点点

展开Show Notes
21:24 这个地方跟我法国同事讲的一样
Peish张小桃
:
他们也觉得养孩子是个人的人生体验?😁
熙熙_哈哈:把自己放在第一位
3条回复
一粒米ii
一粒米ii
2025.6.14
感恩姐姐分享 计划了好久 今年九月去里昂念硕士 很期待新的观念 新的环境 新的体验
Peish张小桃
:
谢谢🙏如果你马上要去念书的话,还是很推荐你听一听我往期的内容👍
一粒米ii:好的姐姐❤️
3条回复
HD611290x
HD611290x
2025.7.13
您提到的那幅图可以放上来吗
Peish张小桃
:
星空图吗?我找一找哈。因为是很久之前看到的
Peish张小桃
:
图片已经上传到第六集的介绍中,不好意思是英文的。图片中的原文跟我讲的意思大差不差。我也加了自己的注释在图片上方。 希望对你有用 :)
3条回复
苔了不得
苔了不得
2025.9.13
50:38 谢谢好喜欢这期播客 给22岁gap两周的我递来了一剂安心药
Peish张小桃
:
哇,谢谢你这么用心的留言。这也是我希望的,听了播客不会浮躁,好好听自己的心,慢慢生活。
苔了不得:谢谢☺️!主播!!希望你在法国也能继续幸福下去
dellalala
dellalala
2025.8.25
06:17 说得太对了……尽管见过有人反驳说“真心愿意的话在国内也一样可以爱做什么就做什么,别人又没法强迫你”,但承担的社会压力根本不是这么轻描淡写能带过的。
Peish张小桃
:
说得太轻松了。身处环境对人的影响有多大怎么能排除?人是社会动物,为了生存一定会调整自我去迎合社会换取生活资源的。
CCCClia
CCCClia
2025.6.11
46:21 是的!!我男朋友是法国华裔,他说几乎没有感觉到过压力(包括学业和各方面),而我高中天天睡不够、工作也是经常被领导push
Peish张小桃
:
超级羡慕法国人无压力的成长环境。🥹
我来法国八个月,跟博主想法好一致,真的很想留在尊重每个人声音的法国
Peish张小桃
:
谢谢你共情我。🤗我身边很多朋友需求都不一样,像你我一样,需求是个人自由不内耗的,在法国挺好的。
苔了不得
苔了不得
2025.9.13
49:57 不管我们生活在哪里 我们可以设定自己的人生轨迹和幸福
苔了不得
苔了不得
2025.9.13
47:37 不奇怪如果自我完整了 孩子的未来不会复制痛苦那就会体验养育孩子的过程
苔了不得
苔了不得
2025.9.13
38:52 哎这个观察四周我自己每次出去旅游都是这样我还会和我感兴趣的陌生人聊天
苔了不得
苔了不得
2025.9.13
听的我想立刻出发去法国
玲子_HFrq
玲子_HFrq
2025.6.21
你很棒👍👍👍
小虎的吗
小虎的吗
2025.6.14
50:22 👍👍👍
奕莹
奕莹
2025.6.05
很棒!在路边看到马路的中午一边吃饭一边听完的 很舒服
13:27 我现在就是为钱很焦虑。觉得没有钱在这个社会就没有底。
Peish张小桃
:
所以环境很决定心态,别总怪自己心态不好焦虑,生而为人,本来就难。
村子里的chat:🥰
dellalala
dellalala
2025.8.25
39:28 我还蛮喜欢发呆的,但是在国内一个人坐街边放空会很奇怪,地铁上大家也基本在看手机🥲
Peish张小桃
:
确实,上次有人发帖子说看到一个老奶奶买了一杯咖啡,坐在店里看着窗外放空,觉得她好孤单好可怜。我觉得人家正在享受啊喂,可怜什么呀😹
dellalala:哈哈哈真的是!说到手机还想补充一点,就是微信在国内已经逐渐变成办公软件,让工作和私人生活的边界变得模糊;即使是大学生和小孩家长也需要用微信群接收通知,有时候自己想放下手机都会怕错过什么重要的消息。
确实是这样的,我之前在国内,现在到日本来了,真的轻松了很多
Peish张小桃
:
分享一下日本那边的生活起来的整体氛围是怎样的?好好奇!👀
存在主义摸索者:我是一个i人,我觉得日本生活中的边界感对我来说非常舒适。我是享受一个人过生活的,不过消费有点点高,吃不太好也吃不太差。
小卡小卡
小卡小卡
2025.6.09
喜歡聽!是否可以問一下你在法國的工作是什麼呢?
Peish张小桃
:
谢谢,目前在法国的一家玩具公司做采购。下一期会间接提一提我的公司,还有一些具体的内容。
小卡小卡:好!請問你去法國之前就已經開始學法語了嗎?
3条回复
Gluttony
Gluttony
2025.6.08
完全贴合我的想法,有点想流泪猫猫头
Peish张小桃
:
抱抱你,你正在慢慢变好。
苔了不得
苔了不得
2025.9.13
更多的资源留给自己