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本期主播：Gato_小罗（小红书）
本期嘉宾：欧少 @ze少
本期节目来聊聊“舒适圈”。
舒适圈指个体习惯的心理或行为模式，在此范围内，人们能稳定应对环境且没有压力和焦虑感，包含熟悉的人际关系、工作习惯或生活场景。
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一直以来都是播客“重度”狂热爱好者，甚至用“重度”这个词都不足以形容我，如今已然到了“中毒”的程度。很想做一档自己的播客节目，于是我迈出了这一步，创立了「超级日常」。或许这是一种偏执吧，但人这一辈子就这么长，谁能保证意外和惊喜哪个先来，活在当下做想做的事，大概就是我的解药。
我是读视觉传达设计的，和主持播音专业八竿子打不着，专业不对口，注定这条播客之路会充满艰辛与阻碍，不过我反而更期待跨专业间碰撞出的奇妙火花。
筹备第一期节目那过程可真是漫长，不过也可能是我拖延症又犯了。在此之前还录了三期节目效果不尽人意，碍于设备、提纲等问题这三期成为了牺牲品，正因为有前车之鉴，不断积累试错才有了今天面世的第一期「超级日常」。
目前，新节目知名度极低，几乎没什么人知道，所以邀请嘉宾成了一件难事。没办法，我只能先邀请我的发小“欧少”来撑撑场子。在此我也想真诚地邀请有兴趣上节目当嘉宾的听众朋友们联系我们。关注微信公众号“超级日常”，就能找到我们联系的方式。要是实在没人报名，那听众朋友们也有耳福啦！后续节目会邀请到“自称吴彦祖（我表弟）、自称黄宗泽（我表哥）、自称迪丽热巴（我堂妹）”等一众“大牌明星”做客。
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笨拙而真诚的声明：
第一次做播客比较青涩，可能会用词单调匮乏，讲话磕磕绊绊表达不清，笑声有点吵，请见谅！
Shownotes：
01:46 亲密关系中的舒适圈
03:31 不同级别的朋友关系
05:33 为你捐肾可以做你的朋友吗？
05:50 经常不回信息的原因
07:17 最长能接受和朋友多久不联系？
08:24 工作中的舒适圈
09:39 擅长的领域是能力的证明，还是危机的信号
10:41 你的镜头永远不要对准“老、弱、病、残”？
12:08 在擅长的领域闯过最大的祸
14:05 轻谈摄影领域Ai的加入
15:20 职场文化
17:57 当代年轻人需要“精神离职”吗？
19:52 试图走出“舒适圈”的瞬间
23:05 单身需要仪式感
25:18 嘉宾的情感大忏悔！
25:51 分手了一条朋友圈都不删的人都是什么心态？
27:10 致十年后自己的一封信
31:00 嗵嗵
音乐采样：
Lakey Inspired - Blue Boi [Lofi]
嗵嗵 - DOUDOU
关于「超级日常」：
《超级日常》是一档尽量有内涵的闲聊杂谈播客节目，以多人对话、特邀嘉宾访谈等多种形式，畅聊日常琐事，也会聊一些奇闻异事、旅行出游、人生感悟、时事热点、电影热剧等等话题。
微信公众号：超级日常
自荐当嘉宾：公众号回复「奇人异事」
欢迎收听本期播客！
