Vol.012 压力会使认知崩塌?轻度运动对大脑记忆也有效?吃得慢也能减肥?|追问周发现追问周发现|AI+脑科学新知

Vol.012 压力会使认知崩塌?轻度运动对大脑记忆也有效?吃得慢也能减肥?|追问周发现

18分钟 ·
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每周三为您分享脑科学、认知科学、大脑健康和AI驱动科学等领域的重要突破。

今天我们分享了五个改变你看待日常生活的科学发现:

00:57 压力下的大脑"短路";来源:Affective Disorders Reports(2025), doi:10.1016/j.jadr.2025.100917

04:45 老年痴呆如何影响全身;来源:Neuron(2025), doi: 10.1016/j.neuron.2025.04.017

7:47 轻度运动就能改善记忆;来源:faseb.onlinelibrary.wiley.com(2025), doi:10.1096/fj.202400418RRR

10:08 吃便当比吃披萨更利于身材管理?;来源:Nutrients(2025), doi:10.3390/nu17091576

12:52 重构语言障碍孤独症儿童与父母的“沟通之桥”;来源:Association for Computing Machinery(2025), doi:10.1145/3706598.3713792

你是否有过压力下决策失误的经历?家中长辈有哪些微妙变化值得关注?你尝试过哪些简单运动来提升记忆力?慢食法对你的饮食习惯有帮助吗?科技如何改变了你或身边人的生活?欢迎在评论区分享你的故事和思考。

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资讯整理:追问团队一木、存源、雨飞

主播粗剪:佳韵

后期精剪:烙茗

BGM:Run Away (prod.by Morrow)

题图:AhmedMohammed

展开Show Notes
摇摆舞
摇摆舞
2025.6.05
主播老师,观点和观点之间的间奏bgm可以短一点,感觉现在有点长
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:
好的,我们记下了哈
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感谢反馈
HD313647f
HD313647f
2025.6.19
02:52 认知重评的“重”不是zhong,是chong。
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:
听得好仔细,厉害!
w梅止渴
w梅止渴
2025.6.04
13:25 压力过大,使人焦虑,暴躁易怒,如不能有效调节,长期必将影响身心健康
这期因为身体原因录音效果不太好和大家说声抱歉😭下一期以好状态回归!感谢大家的收听~
w梅止渴:还好
Jarvis_Z:不影响追问的优质选题和内容,主播辛苦了,劳逸结合。🍵
nico327
nico327
2025.6.05
02:52 我说认知行为疗法为什么不像说的那么对自己有效呢。如果本人压力太大完全无法进行
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对自己和治疗师都要有点耐心哦~只要有所改变,都是在为自己变好!
abraxas_OlXC
abraxas_OlXC
2025.6.10
开头 BGM 是什么呀?!
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BGM:Run Away (prod.by Morrow)
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网易云可听
nico327
nico327
2025.6.05
11:56 BMI与进食速度没有关联,这是不是意味着最后还是基因决定的🥹瘦的人怎么吃都瘦
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:
体检报告:体型跟家族基因相关性确实大 健身房:真的吗?我不信 听谁的?
nico327:后天努力肯定可以改变。就是基因导致人和人的努力差太多了😭有的人自然而然的状态是别人付出巨大努力才只能靠近一点点的。但是外界看来就是别人努力了而你没努力。
3条回复
Jarvis_Z
Jarvis_Z
2025.6.04
09:18 这是好消息,运动的门槛已被证实没想象的高,起身轻度运动一下也有益。🏃🏽
夫子之眸
夫子之眸
2025.6.04
经常观察老人身体的变化对预防老人痴呆症有帮助。