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3本期节目主要是聊一聊在这段没有更新的日子里，我看过的演出现场，以及值得推荐的演出。本期节目的录制时间较为零散，有些部分是在旅行期间福州的酒店里录制的，还有些则是在学校的教室里录制的。声音和以往比起来略显疲惫，不同的环境声音状态也有所不同，请大家多多包涵。
每场值得推荐的演出在最后会分享一首我喜欢的歌，推荐给大家。
- 演出清单
24.8.11 Kawa乐队 - 武汉跳东湖
24.8.3 脏手指 ⌈让我们一直玩⌋ 武汉专场
24.12.12 Nieve巡演武汉站
24.12.31 本能实业 - 民众乐园 跨年派对
25.1.15 铁子Sion 北京school
25.2.21 undaloop 水落石出巡演郑州站
25.4.19 小老虎J-Fever ⌈耳朵里的老虎⌋ 郑州专场
25.4.26 undaloop 水落石出巡演武汉站
- 背景音乐
Everybody Loves the Sunshine - 黑田卓也
雾积の想い出 - 大野雄二
- 本期歌单
开场曲：噢！乖 - 窦唯
01:58 你要来呢噶 - Kawa乐队
09:10 playback - Nieve
14:55 JohnЛе́нин - 本能实业
19:43 你们回家吧我走路去地铁站 - 铁子Sion
22:17 省(Prod.by Natural Doc) - SouthSideSamurai
26:42 女人啊 - 小老虎/也是福/周士爵
33:13 神火 - 烧提碎
结尾曲：春去冬来 - 窦唯
