「你心里还住着那个受伤的小孩吗?」「当过去的自己向你伸手,你会怎样回应?」那些深夜浮现的童年记忆,或许正是自我疗愈的开始。
在重访童年的对话中,在迪士尼烟花下落泪的瞬间——「活着真好」成为对坚持至今的自己最深的感谢。我们探讨如何与过去的自己和解:从「感谢你撑过18岁」到「我不后悔成为现在的我」,每个选择都是生命拼图不可或缺的一块。自我养育是建造心灵安全屋的旅程,像对待最好的朋友那样呵护自己。当内在批评声响起时,这里永远有理解的声音。
【本期对话】嘉宾:路路漫漫(心理咨询师)
【收听指南】
(00:01:22) 烟花疗愈时刻:迪士尼魔法触发的深层感动
(00:10:30) You Tried奖章:给努力者的温柔鼓励
(00:16:41) 被遗忘的感谢:为什么我们总忘了善待自己
(00:30:31) 养育错题本:记录那些伤害自己的模式
(00:34:30) 讨好型人格:冲突回避背后的自我消耗
【关于我们】
不同的视角,相同的心灵关怀。《种豆得豆》是由诗媛出品的心灵成长类播客节目,每周更新,并不定期推出特别节目,感谢您的收听。欢迎留言评论,我们真诚感谢所有反馈,也期待更多创意。
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