143.遗忘的脑力：记性不好可咋整啊？

记不清行程，背不下单词，看着人脸想不起名字，对那些过目不忘、一览成诵的聪明人羡慕得要死——这是你吗？
或者，你是否曾经因为孩子上课无法集中注意力，学课文颠三倒四，学校布置的作业都记不住而觉得ta这辈子算完了？
到底要怎么样才能不“遗忘”啊！到底怎么样才能拥有超强记忆力啊！
但其实，或许这只是因为我们的科举传统让整个社会过度看重记忆力，而忽略了“遗忘”是一件多么棒、多么重要的事。甚至让我们把“遗忘”当成智力衰退、大脑状况不佳的表现。——这真是大错特错啦~

世界上确实有极少数人记得一切，无论是书页上的文字，流云的形状还是心中起伏的情绪。这些患有超忆症的人大多活在痛苦中，生活难以自理——过于清晰的记忆混淆了过去与当下，痛苦则永远挥之不去。
而被讨厌的遗忘，作为大脑最核心的运转机制之一，它不但保护了我们免遭许多苦厄，甚至——出乎许多人的意料——让我们更聪明。

蜜獾吃书本期节目将围绕记忆与遗忘，和大家聊聊它们的机制，对社会的意义，当然也会从更现实的层面出发，讲讲怎么才能更好地理解、保护、开发我们颅骨内的那些蛋白质。提高大脑机能，建立良好的“记忆”习惯。

本期主要参考书籍：《遗忘的脑力》作者：岩立康男 
本期提到往期节目：98.自卑与超越：向前看，前方有希望

片头曲：Danny Elfman - M.I.B. Closing Them（from 动画《黑衣人》）

片尾曲：Barenaked Ladies - The Big Bang Theory Theme

商务合作请加微信：mihuanchishu

或发送邮件至：avinmile2003@163.com

还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群

鞠躬！

微信听友群请扫