中年觉醒指南

你正在经历着中年危机吗？

比如，是不是常常感到莫名的抑郁挥之不去？或者情感生活突然亮起了红灯，和伴侣之间矛盾重重？工作上，是不是也遇到了难以突破的职业瓶颈，对未来感到迷茫，甚至开始怀疑自己是谁，失去了曾经清晰的人生目标和方向感？

如果你有类似的感受，那么你可能正站在人生一个非常关键的路口。意大利诗人但丁曾这样描述他的生命历程：“在人生的中途，我迷失了方向，发现自己置身于一片黑暗的森林。”这句话精准地道出了许多中年人的心声。

我们今天要精读的这本书，正是要带我们穿越这片黑暗的森林，找到重新启程的力量。这本书就是由美国著名的荣格派心理分析师詹姆斯·霍利斯所著的《中年之路：人格的第2次成型》。