16 | 看见即疗愈,看见最深的压抑,就迎来最快的病愈

16 | 看见即疗愈,看见最深的压抑,就迎来最快的病愈

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评论数12

聊一下上一期说的,「看见」是怎么发生的。

欢迎来B站找我玩!

搬运往期视频计划进行ing…

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从之_
从之_
2025.6.21
感谢您的分享🙏我最近在看Gabor Mate的一些访谈 他讲童年创伤很究竟
松璃
:
是的 我看过他的聊天的一些截图 解剖的很精准 还没时间细看
2B方:在哔站看过他的《创伤的智慧》,他还有一本书《当身体说不》
3条回复
2B方
2B方
2025.10.21
我之前成瘾行为伴随了很久,直到有一次冥想,我感受到了一种非常巨大的悲伤——那样的悲伤也是来源于我曾经不断遭受到的家暴和虐待
climbbb
climbbb
2025.6.21
很喜欢在写作业的时候,听姐姐的栏目,有一种陪伴感
松璃
:
很高兴陪你写作业 :)
clytzey
clytzey
2025.6.20
24:00 蛮幸运的,因为有的人比如说我,接受了小时候父母传递的“你怎么这么没出息”“你做不到”“你没能力”的潜意识输入后,会在从小到大的成长历程里忘不掉而会隐隐自卑无力,心有余而力不足,特别会在少不更事、没有智慧还很懵懂的时代,我不是和您一样以顿悟的方式认识到的,而是直到长大后,我通过我的努力和知道我的实力原本该如何才能看清自己的,这其中是我主动去寻找心理医生/咨询师一路磕磕碰碰看清的。现在想来这种被否定的无力,当然是蛮可笑的,可能也是我现在成长到了我不觉得我的父母的能力可以judge我了,才会到达那种平和。同时我也知道,当年说出这种话的我父母,可能小时候也是如此习得才会挪用到我们身上的,他们的本意可能是敦促,可是小孩那明明受到的是伤害。
_Zhennn_
_Zhennn_
2025.6.20
当下太需要这期了 同很容易不消化老觉得肚子里有气想💨真的很累很困扰
松璃
:
没有办法从内心调整的话,找中医看看也可以暂时缓解,只是很多问题归根结底还是在内心的症结上。
_Zhennn_:是的 最近在尽力调整心理 比前段时间好了一些 症状是今年才出现的 的确像你说的就是有很多自己跟自己对抗不接受的部分 继续觉察吧
花香如故
花香如故
2025.6.20
第一