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21你知道吗？心血管疾病依然是威胁我们生命的“头号杀手”。根据《中国心血管健康与疾病报告》，每5例因疾病死亡的人中，就有2例是因心血管疾病引起。
这不是老年人才需要担心的事。随着生活节奏加快、不良饮食习惯和压力水平的上升，越来越多的年轻人也开始迈入“高血压、高血脂、高血糖”三高行列，成为心血管病的潜在高危人群。
从疾病演变角度来看，心血管病就像一条“河流”：
➡️上游问题是“三高”——高血压、高血脂、高血糖；
➡️中游阶段是冠心病、动脉粥样硬化等血管结构和功能受损的表现；
➡️下游后果则是房颤、心力衰竭，甚至猝死。
今天，我们特别邀请到了全网拥有百万粉丝、被誉为科普界“宝藏医生”崔松，他是上海中医药大学附属曙光医院的主任医师、副教授。非常特别的是，崔医生拥有中医，西医和心理三个层面的丰富理论和实践知识，20多年的诊疗经验，让他对于心血管疾病的预防和治疗有着非常系统性的思考。
在本期内容中，崔医生将带我们从“心脏和血管的底层逻辑”出发，系统梳理心血管疾病的发展链条——从“三高”到冠心病，再到房颤与心衰——疾病是如何一步步演变的？哪些关键节点可以“踩刹车”？
他还将分享：
➡️最新的心血管疾病筛查方法与早期预防事项；
➡️防治“三高”和冠心病、房颤治疗中的“黑科技”与最新进展；
➡️如何从生活方式、情绪管理入手，建立更有效的个人健康管理体系。
划重点：
00:02:32 心血管系统是怎么来的？
心脏和血管的结构如何协同运作？
高血压最早在美国的一个小镇被发现
00:07:08 如何拆解心脏结构？
“两室两厅”的心脏，导电系统是什么样的？
房颤=心脏电路乱闪？
人均可期望寿命是84.1岁，动脉硬化每个人或迟或早都会有
00:10:24房颤与冠心病的原理
女性雌激素竟有血管保护作用？
结构性心脏病=心脏墙壁缺损？
房颤是典型的增龄性疾病
心血管疾病的上、中、下游
00:20:20小心！高血压正在年轻化
高血压遗传吗？
高血压的创新疗法——“冰火电”消融术
高血压的致病“真凶”
00:31:34 冠心病的检查有创还是无创？
冠脉CT造影虽然是侵入式，但不必害怕
什么人适合冠脉CT造影检查？
CT、核磁无创检查够直观吗？
支架之后还要吃药吗？
00:41:27 血管抗衰才是抗衰老的本质
支架必须要装吗？
管理好情绪，可以减少炎症反正
00:48:00 神奇的人体构造
室上性心动过速是因为一根电线短路？
“冰火电”颤消融，哪个更友好？
左心耳很容易长血栓，封还是不封？
00:59:55 心衰的治疗误区有哪些？
是不是一旦心衰就等于“没救了”？
中医在心衰治疗中能发挥什么作用？
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这是一档覆盖疾病科普、前沿技术、健康管理等主题的播客节目，我们计划邀请百名医生与行业专家参与内容共创，传播普通人能够听得懂、用得上的健康知识。本节目由医趋势&医科技创始人Adele Chen主理。
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