vol.129 麻麻夜谭——史上最强身体能量指南攻略之脉轮大作战麻麻日课

vol.129 麻麻夜谭——史上最强身体能量指南攻略之脉轮大作战

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大家好呀,欢迎来到今天的麻麻夜谭~今天我们要聊一个非常有趣且深刻的话题——脉轮系统。

你是否曾经感到能量不足、情绪低落,或是生活中总有一些难以突破的瓶颈?这些问题可能与你身体的能量中心——脉轮有关。脉轮是源自印度古老体系的概念,指的是人体内的七个主要能量中心,它们分别对应着不同的身体功能、情绪状态和灵性成长。从基础的海底轮到连接宇宙的顶轮,每一个脉轮都像是一个齿轮,共同维持着我们身心的运转。无论你是第一次听说脉轮,还是已经对此有所了解,今天的分享都会为你打开一扇新的窗户,帮助你更好地认识自己,唤醒内在的能量。

准备好了吗?让我们一起踏上这段探索脉轮的旅程,发现更多关于身体与心灵的秘密!

  • 时间节点

01:12 脉轮系统可以理解为我们身体需要调整的七个方面,与身体能量、个人认知、行为和生活习惯深度绑定

02:14 脉轮不是悬的东西,它与你个人的特质和呈现的特征密切相关

06:39 现代社会大部分人的情绪和生理疾病往往源于海底轮差,却归结于想变但动不了

07:23 改变海底轮状态的最好方法就是运动,这是最基础的通用方法

30:31 在道家系统中,木主"仁",与心轮的能量特质相通

33:24 中国女性90%的创伤都集中在心轮,这需要特别的关注和疗愈

36:12 改善心轮要从信念层面开始调整,先建立"值得被爱"的认知

41:10 生命冲撞的过程很重要,是和不同信念系统碰撞的必要体验

47:23 中国传统文化中的吃苦观念需要重新审视,它可能限制能量流动

52:22 读书是培养眉心轮最好的方式,它能让你穿越时间周期

57:21 脉轮系统就像一本身体说明书,能解释所有生命问题

01:03:20 顶轮是灵感通道,连接宇宙信息的接收器

01:08:01 人人都应该了解脉轮系统,因为身体能量不会说谎

01:11:41 这个时代最大的问题是集体麻木且不自知

01:13:22 一辈子打保守牌的人,临终时心里会充满遗憾

01:14:15 承认并接纳自己的阴暗面,是太阳神经丛健康的关键

01:17:45 个人成长的第二阶段最难,需要换圈子、换思维模式

01:23:07 义乌代表着中国民间最原始的商业智慧和生命力

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GE8381
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4天前
你们的笑声好大声哦,听的过程中有点影响整个听的效果
半夏GrEO
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2025.8.19
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半夏GrEO
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2025.8.19
笔记:脉轮系统
——身体需要调整的七个方面(与行为、生活习惯、心智成长等深度绑定)
(类似于七个能量中心/齿轮)

建议无脑去运动!!!对七个脉轮都很有用!!!

1、海底轮(基础)(稳定)(安全感)
颜色:红色
关键指标:执行力、行动力、走路速度(身体速度)
强:想到什么立刻去做
弱:拖延症(想的多,做的不多)
提高方法:爬山、骑单车、游泳、深蹲、去健身房撸铁等运动;听摇滚、说唱(提高人的节奏)等快节奏的歌;跟快节奏的人待在一起;吃土里的东西


2、脐轮(欲望)
海底轮上面的轮,对应生殖性、动物性、欲望(是一种驱动力),也与身体层面的感知有关,与安全感相关
颜色:橙色

PS:
“不要指望一个男人事业有成且专一”
-事业有成=多偶
-性缩力的问题在于脐轮-少了侵略性、攻击性、“我要”的感觉

-欲望>能力>一切
-快乐可以从欲望的满足里获得

增强方法:阴阳协调!(找个对象 哈哈哈哈哈);吃橙色的/黄色的东西、土里的东西


3、太阳神经丛(免疫系统)
活力、自信、果敢、坚定地表达“我要”
代表色:黄色
弱:自卑、自我怀疑、内耗、在小事上斤斤计较
增强:吃黄色的东西(橙子、土豆、地瓜)、土里的东西(扎实的东西);爬山

-和原生家庭的爱有关


4、心轮
是爱和包容,是上三轮和下三轮的一个沟通、连接渠,可以感受到爱、被支持,有关情绪的精准感知(能正常接收、释放情绪的);心轮一般不需要发挥特别大的作用(当你其他轮起来了的时候)
颜色:绿色
弱:上下三轮完全割裂

提高方法:先从头脑、信念系统做调整-设定“我是可以正常感知到爱的”;抱树,接近大自然;跟小朋友在一起


5、喉轮
表达力、影响力,垃圾处理器,和脐轮、太阳轮也有关系,喜欢“播种”
颜色:蓝色
对应器官:甲状腺
提高方法:唱歌;多输出,例如录播客、视频口播(得先把下三轮搞起来);喝水、喝汤,吃干净的东西(非预制菜);读经、诵经(经典的经),例如道德经等(不要抄)

“所有的爱而不得、所有的委屈,最终都会形成结节”
很多人需要骂人!
PS:不要去“愿意吃苦”


6、眉心轮
想象力、洞察力、直觉、看见,视觉化
强:有远见-从一堆的细节中提炼出模式、精华,整合碎片
提高:读书-看短板;看电影(增加投喂);相信自己的直觉(可以用直觉做决策)
“读书是一个穿越周期的事情”
PS:输出是需要能量的

“你的商业本质实质上是你散发出来的光”


7、顶轮
从宇宙接收信号,灵感通道,与宇宙连接的能力,信息抓取能力,创造性
颜色:白色


“这辈子至少还得为自己活一次”
“万物以我为中心”
“情绪是我的羽毛 XX是我的铠甲”
“撒谎才是人类心理和情绪上出问题的根本原因”
“全中国人都得去至少三趟以上的义乌”
深大老王WY麻麻
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认真做笔记,认真学习,加油💪
HD338779u
HD338779u
2025.10.07
感觉不用学就能感受到这些轮诶
半夏GrEO
半夏GrEO
2025.8.19
48:25 运气和命,这个讲过福报、机缘和根器✅
1:21:47 义乌义乌,麻麻可以展开讲讲,之前听过你的一期。我今年也去了趟,但还没找到灵感
深大老王WY麻麻
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可以期待一下!
这期日课真的值得反复听!!好喜欢🥰
深大老王WY麻麻
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反复听加速进化哈哈
从小一直用直觉做决策
深大老王WY麻麻
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跟着心走👍🏻