《我在医学院教过的谎言》：如何拯救被“谎言”损害的健康？

本期播客，我们借助NotebookLM的AI能力，与罗伯特·卢夫金（Robert Lufkin）医生的“Lies I Taught in Medical SchoolLies I Taught in Medical School: How Conventional Medicine Is Making You Sicker and What You Can Do to Save Your Own Life”（中译名《我在医学院教过的谎言》）展开深度对话。两位AI主播将为你揭开传统医学中那些根深蒂固的“谎言”，挑战“卡路里即一切”、“低脂高碳水饮食有益健康”等过时观念，并分享如何通过理解和修正自身的新陈代谢，从根本上预防乃至逆转多种慢性病。

节目将深入探讨肥胖、糖尿病、心血管疾病、阿尔茨海默症乃至癌症背后的共同根源——代谢功能障碍。我们将逐一剖析主流医学在这些领域的误区，并提供基于最新科学研究的实用生活方式调整方案，包括营养策略、间歇性禁食、以及如何识别并避免那些让您“越吃越病”的食物。

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