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因为听友群里，经常会有听友在群内发表一些问题，同时也会有一些听友私信我们问题。平时我们没办法逐条回复所有留言，于是想借助这个特别篇，把那些既有代表性又最能触动人心的问题，集中拿出来深入聊一聊～
我们希望，这样的讨论不仅能帮你解开疑惑，也能激发更多有价值的分享，让每位听友都成为这场对话的一部分。
因为这并非固定栏目，我们会根据每期的播放量和互动情况，决定何时推出下一期。你的每一次点赞、评论和转发，都是给我们继续做下去的动力！如果你也期待这样的“听友答疑”特别篇，就请多多支持，让我们在下一期，再次与你相遇、再续深聊 💕
另外，欢迎加入听友群，也欢迎私信我们提问，说不定你的问题就会成为下一期节目的内容哦！
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节目中提到的单集，快速通道👇
收听指南🎧
01:24 为什么我们要做一期「听友回信」特辑？
02:31 专升本刚上岸的大学生，面临哪些真实困扰？
03:17 一句话里暗藏的 5 大问题，你发现了吗？
04:14 让你失眠的，真的只是焦虑吗？
05:45 年轻人有危机感，也不见得是个坏事～
08:13 宇冰临近毕业时的焦虑，他是怎么克服的？
13:32 “胆小”、“不敢发火”是怎么形成的？
15:42 胆小的你，如何运用“结果倒推法”让自己更强？
18:43 运用“登门槛效应”，一步步突破舒适区
20:31 如何锻炼胆量？去菜市场试试
21:58 工作中唯唯诺诺，实际是心态的问题而非性格问题！
25:37 大厂设计师的另一个身份：当过超市服务员
29:08 为什么不敢在公众面前表达自己？
30:23 你在表现的时候，很多人是抱有恶意的
33:26 特别在意别人的“老好人”心态是如何养成的？
37:15 长期委屈自己，甚至会导致更严重的人际关系后果，损失掉你的贵人
38:35 如何让自己不那么“老好人”？
42:27 听我们播客的意义～
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感谢大家对“仅此而已”的喜爱与支持！！！能与你们一起成长，是我们感觉最幸福的事～
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友友们，下期见啦～👋
这期是我们第一次尝试“听友回信”这种形式的节目，不知道你们喜不喜欢？欢迎在评论区留下反馈、建议、或者随便聊点什么～你的每一条留言我们都会认真看，也很期待听到你的声音！
另外，欢迎加入我们的听友群，也欢迎随时私信提问～我们会尽力解答每一个问题，说不定你的那条提问，就会出现在下一期节目里，成为我们认真回信的内容哦～😉