Ep.4 身心被滋养的一周-生活里的意思 周记 6.16-6.22

Ep.4 身心被滋养的一周-生活里的意思 周记 6.16-6.22

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又是一周,转眼6月也快结束了。

过去的一周,读书,写字(很少),学习卡牌,行走,面试,见朋友。没有大的突破,但感受到了身心的滋养。

看音频的时候,发现因为情绪而跃起的高频露出红红的尖,甚是可爱。希望在接下来的岁月,多想想开心的事,多做有趣、有挑战的事,让自己慢慢高频起来,能量好起来。

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