337
6大家好！欢迎收听和订阅我们的栏目《顺义妈妈小圆桌》。
这是一个由几位坐标北京顺义的妈妈创作的聊天栏目，我们计划访谈100位对孩子教育和个人成长有见解，爱分享的妈妈，（当然也包括有观点的优秀爸爸们）。
一期一个话题，如果你也希望有所表达，欢迎你带着观点和故事，在评论区与我们互动~
你也可以在小红书和视频号找到我们：
小红书ID：顺义妈妈帮
视频号ID：顺义妈妈帮
- 本期话题
刚刚带娃参加完不同体育赛事的家长们特别激动，这期是又是Meg萌和LAN姐，掏心窝子告诉你，那些运动教给孩子们的事儿，作为国际校家长，为什么那么在乎体育，再次奉上价值感满溢的干货。
LAN姐和萌姐大家已经很熟悉了。这期再一次跟大家真诚分享，作为大家的云闺蜜，如果你觉得可以获得参考和一点点有用的启发。如果你也有故事，有收获，请在评论区告诉我们。
- 本期主播
Meg萌：80后北京大妞，500强高管近期辞职，现成为职场/成长博主。家有男孩8岁，就读于北京某国际学校。（小红书：顺义妈妈_Meg萌）
LAN姐：80后妈妈，资深国际学校家长，因为孩子教育搬来顺义区13年，创办“顺义妈妈帮”组织各种妈妈群活动和国际学校学生课外活动。家有两个女儿，16岁和11岁。
- 本期你可以听到以下内容
10:30 回应“顺义妈妈卷体育”传言：家长陪赛主要是陪伴、服务和加油，并非单纯追求成绩，更关注孩子的参与度和心理成长。
15:10 兰姐描述女儿在雨中比赛的场景：输球后哭泣但仍反思策略，下午反败为胜，体现“输后继续拼搏”的体育精神。
18:30 朋友从小打乒乓球的经历：长期面对失败却培养了抗挫力，成年后创业也受益于这种“输后坚持”的心态。
22:00 体育不仅强身健体，更能培养团队协作、社交能力（如女儿从拉丁舞比赛中学会面对压力）。
25:10 萌姐分享儿子足球队的变化：平时互相埋怨，但比赛时团队意识极强，四年训练让孩子学会默契配合。
28:30 延伸到成人舞团经历：自己组织的舞团中，成员通过团队合作找到归属感，类比孩子在团队运动中学会“做螺丝钉”的重要性。
32:00 萌姐谈孩子转学后的社交：儿子通过加入新学校的小团体，快速找准自己的位置，体现团队环境对社交能力的培养。
35:00-45:00 运动与自驱力：从孩子到家长的正向循环
35:10 萌姐儿子首次游泳比赛后主动要求加练：虽无名次但突破个人最佳（PB），体现自驱力的觉醒。
38:00 兰姐女儿坚持练跳远：即便今年未获奖，仍主动加练，兰姐认为“过程比结果重要”，孩子在努力中理解“付出不一定有收获，但不付出一定没有”。
42:00《运动改变大脑》：科学证明运动能提升学习、社交等能力，解释家长重视体育的深层原因。
45:00-结尾 顺义妈妈帮要有自己的亲友团啦，想加入的姐妹评论区里留言，我来拉大家进群。
48:00 请关注小红书账号（“顺义妈妈帮”“顺义妈妈_Meg萌”），查看训练片段，并预告听友群和线下活动筹备中。
50:00 结尾：强调体育教会孩子“跌倒后爬起来”的能力，家长应看重过程而非结果，期待与听众共同成长。
核心主题：通过亲子体育经历，探讨体育对孩子抗挫力、团队协作、自驱力的培养，以及家长如何以正确心态陪伴孩子成长。
节目监制：Meg萌
节目剪辑：Riff；Meg萌
