使用四种工具连接生命能量——介绍《复原》

使用四种工具连接生命能量——介绍《复原》

38分钟 ·
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评论数14

本期介绍的是菲尔施图茨(Phil Stutz)和巴里米歇尔斯(Barry Michels)的合著《复原》(Coming Alive)。这本书介绍了四种工具:黑色太阳、漩涡、母亲和塔,他们能够帮助你与你的生命力量相连。

豆瓣链接:book.douban.com

播客大纲

注:为了方便你的后续练习,请通过播客大纲的定位功能,反复练习使用这些工具吧。

介绍:

识别一般“X部分”的练习: 04:48

黑色太阳 

识别自我满足的“X部分”练习:11:43

压制自我满足的“X部分”练习:12:40

注意力转向内心的练习:14:42

工具练习:15:39

漩涡

感受“瘫痪”的练习:20:37

工具练习:22:48

母亲

工具练习:28:48

工具练习:34:42

展开Show Notes
林深2022
林深2022
2025.12.13
感谢解读!李白说是哪期节目呀 我翻了已有的20期都没看到相关的😂
Xingzhuo
:
就是“把下一颗珍珠穿到绳子上”这本书
林深2022:感谢回复!
感谢分享,感觉很治愈。
Xingzhuo
:
谢谢🙏很开心
catos
catos
2025.11.08
36:54 作者是不是从宗教冥想🧘中获得的工具灵感呢?😇
文_ACLf
文_ACLf
2025.7.24

宋雨琪
宋雨琪
2025.6.30
这一期介绍的菲尔施图茨(Phil Stutz)和巴里米歇尔斯(Barry Michels)的合著《复原》中的四种工具:黑色太阳、漩涡、母亲和塔,他们能够帮助你与你的生命力量相连。太神奇了,真是大开眼界!
HD336910q
HD336910q
2025.7.01
您好,我们这边想和您进行一个合作,不知道方不方便留一下您的联系方式~~
HD336910q:好滴
播客讲《复原》,四种工具超实用,连接生命能量,听后收获满满,推荐!
被《复原》播客惊喜到,工具讲解清晰,帮找生命力量,值得一听👍
一枚乐果
一枚乐果
2025.6.30
这期节目对我來说是全新的知识。四种工具第一次听说,各种练习听着都会很有效果,但挑战是可以坚持做,哪怕是选定一种。
这些工具真的很适合道理都懂,就是做不到的人,每个工具都精准怼到点儿上了。