《海鸥才不管那么多》:我们这内耗又不停讨好的人生啊啊啊放学读书

《海鸥才不管那么多》:我们这内耗又不停讨好的人生啊啊啊

87分钟 ·
播放数764
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评论数27

这是一档鼓励创造和表达的播客,在每周定期的“读书分享会”栏目,聚焦着不同角度的思考和感悟。灵感不限于书籍、影视、播客、文章等。期待在每一次弥足珍贵的输出与交流中,我们都能离自己、他人及世界更近一步。

【本期主要内容】

00:11:20 对书中印象深刻的地方

00:16:38 你坐火车会选择靠窗吗

00:19:58 收到不喜欢礼物时的反应

00:45:18 很少内耗的阿城为何会大开眼界

01:00:41 工作中的老好人

01:08:53 拒绝你不想赴约的邀请时可以怎么做

01:15:47 救助者综合症

【共读者】阿城、小飞、小兽、Hana

【Logo设计】Fairy

【本期封面】乔舒亚·巴克曼

【音频剪辑】Hana

【本期音乐】

片头曲:Light Corporate

片尾曲:Pure Inspiring Motivation

【收听平台】推荐使用网易云音乐、爱发电、小宇宙、荔枝、Spotify

【联系我们】添加VX: anan4041024,备注“放学读书”即可联系放学读书小助手拉你进群,欢迎更多想要表达的小伙伴加入我们。

上野千鹤子说:“如果没有人扔石头,平静的水面就不会翻起波浪。”我们不仅要能看见波浪,也要做扔出石头的那个人。表达、传递、打破水面。在坚持表达的路上,一起阅读世界,关心邻人,认识自我。

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Hana404
Hana404
2025.6.30
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📚你有讨好型人格吗?你对讨好型人格有什么看法吗?欢迎在评论区讨论分享,届时选出3位朋友送出《海鸥才不管那么多》纸质书各一本,截止时间7月6日24点
春樱兰
春樱兰
2025.7.06
有一些讨好人格,不过我接纳自己,成长环境造就的我。慢慢成为我
Hana404
:
接纳自己很重要❤️
Hana404
:
🎉恭喜小伙伴中奖啦,快来私信我收货信息吧,微信:anan4041024
1:00:46 我之前在工作中也是充当老好人角色,发现其实并不会被珍惜,已经开始改了,不是自己的工作,不会多插手。但是完全摆脱讨好型人格感觉还要一段时间😣
Hana404
:
意识到已经很棒了!慢慢来❤️
Hana404
:
🎉恭喜小伙伴中奖啦,快来私信我收货信息吧,微信:anan4041024
lenee
lenee
2025.7.06
作为高敏感讨好又内耗的人,今年切身感受到了一点就是,我不必反复向别人自证我是一个好人。我不必出于惯性与压力去推进本就不是真诚的人的空口约定,所以今年我的改变就是放下,让自己轻松一点,允许一切本就不对等的关系淡下去,放下即自由。还有越来越相信的一点是,当别人给予我好意,是因为我值得,大方接受就好,不必当即就想要回馈回去什么东西。今年稍微发掘出了一点主体性,这时候会发现人无完人,人多多少少都有缺点,但重要的是辨别出哪些人不值得自己付出真心与精力。
Hana404
:
🎉恭喜小伙伴中奖啦,快来私信我收货信息吧,微信:anan4041024
Hana404
:
能找到自己的主体性真的太棒了!
Freda-su
Freda-su
2025.7.06
我来支持啦🥰
Hana404
:
Freda好!
宿远
宿远
2025.7.02
真赞!
Hana404
:
🌸🌸🌸
小兔努力
小兔努力
2025.7.01
Wow
Hana404
:
嘿嘿
野生屁桃
野生屁桃
2025.7.14
49:59 主播尝试离家一阵子 最起码搬出去住一下
感受一下自由的空气
野生屁桃:不要给自己太大的压力 拥抱一下你
宝ivy
宝ivy
2025.7.06
哇喔,超棒
Hana404
:
🌷🌷🌷
这一期节目中间卡顿空白太多了吧,听起来不舒服。希望能把空白的地方剪掉。
Hana404
:
好滴 ,谢谢建议 ,下次会更注意一下。这期有些空白的地方是故意留下来的,也是想保留当时交流的状态
Snowqq
Snowqq
2025.6.30
来了!希望听完有所收获。
Hana404
:
好呀 听完欢迎分享感受🌸
HD813576u
HD813576u
2025.7.15
有一次接待一个评审组老师,我礼貌恭敬地对她,我只想把我对项目对她的重视展示出来,最后老师给我来了一句:你是不是讨好型人格?我……
槐月_moon
槐月_moon
2025.6.30
第一!
Hana404
:
沙发请坐!