EP252｜十分钟助眠冥想：枕着呼吸沉入月光

在这静谧的夜晚，月光如同温柔的魔法，轻轻洒在你的心上。想象月光化作一双温暖的手，轻轻拨开那层厚重的阴云，让阳光般的平静重新照进你的内心。每一次呼吸，都像是在吹散焦虑的碎片，让它们随风飘散，不再纠缠。​

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