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💡本期互动：你有哪些惬意瞬间 or 被击中的时刻，欢迎分享在评论区～
- 积攒微小的胜利体验，提升人生耐烦值
- 喜欢什么就直接去做，不需要等社会或他人的同意
- 不需要精通也可以享受一件事，快乐就可以，结果都是多余的馈赠
- Act and the feeling follows later 先行动，感觉自然会跟上，而不是有了感觉再行动
- 游刃有余地做事情 提前准备好 留出充足的时间给突发情况 不再慌里慌张 如果偶尔有事情不符合预期也能淡定处理 在做小的决策上果断一点 大的决策上谨慎一点
- 当满足于所见所得，抓住惬意瞬间，可能会更快乐一些
- 人可以在条件不甚满意的情况下，想办法改善条件，从而心情愉快地工作（生活）
- 抓住想做的瞬间 怀着真实的渴望 拥有选择的自由 想到就做的能力让人无比自由
🎵本期音乐：《去码头整点薯条吧🍟》葱香科学家（王悠然）
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主播：会发光的星星呀 积极生活艺术疗愈师
- enfp快乐小狗，国企裸辞互联网n连跳的复合型选手
- 内容创作者、传播者，专注个人成长和积极艺术疗愈
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