117.所谓自律,不过早起

117.所谓自律,不过早起

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📘关于我

杨涛:一个十九年的持续创业者,我很强,各方面都很强,来,交个朋友,也许未来,能够在某些地方帮到你,少踩些坑,少走一些弯路,多赚一些钱,

我的微信:xuejieyou6,欢迎撩我,我在「屋里涛说」等你,来星球《平民创业手册》有问必答,

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white100
white100
2025.7.07
你知道这两个月我是怎么过的吗,你知道吗,可算更新了🤩
长亭旧雪:你知道这两个月我是怎么过的吗,你知道吗,可算更新了🤩
屋里杨涛
:
管饱管饱,一日两更,
终于更新啦!!!
涛哥 你知道这两个月我是怎么过的吗,你知道吗,可算更新了🤩
涛哥,偶尔迫不得已熬夜,还是应该要强迫自己到点就起吗😂现在的状态是早睡早起了一段时间,熬夜1.2晩后又变成晚睡晚起,熬不动了又早睡早起几天,不断这样反反复复
橙子汁er:好真实
HD989814z:我也这样
巴尔扎壳
巴尔扎壳
2025.7.07
沙发🛋
彭于晏了
彭于晏了
2025.10.11
01:46 早起就像一个火车头,拖动一天当中后面的各项事情,按轨道循序渐进
康熙队长
康熙队长
2025.7.23
那么,应该几点睡?
Shine小郭
Shine小郭
2025.7.15
所谓自律,不过早起
打造生活原点,开启成长飞轮
涛哥牛逼!
者者啊
者者啊
2025.7.11
今年收获很大,涛哥的播客之前的一期说,每天记录,我开始践行,记录真的太神奇,早起已经85天了……
加油播客友友们,早起一旦养成习惯,每天的能量都很高,人状态也特别好,普通人早起践行者,日常记录收获者。
六月记录
早起阅读75天
运动56天
记录75天
每日金句积累18天
加油👏🏻行动是打败焦虑最好的办法。
在模糊中决策,在行动中清晰。
金城_QJUz
金城_QJUz
2025.7.09
大师兄,我感觉翻晒黎咯
涛哥,听完有个小小建议,感觉音乐土潮土潮的,像在蹦迪,如果方便的话,能申请换个音乐嘛🤔
屋里杨涛
:
我cue下我老板,@陈雪,求帮我解决卜卦的版权问题可以吗,
康熙队长:挺好的,很有辨识度😏
3条回复
一之沐沐
一之沐沐
2025.7.08
明天开始。早起,以低成本换高回报。清晨头脑清醒,创造力迸发,时间利用更高效。重拾生活掌控感,找到人生确定 。🌞
希望涛哥以后早上更新🤣安静清醒高效的窗口期需要涛哥的高质量内容陪伴
伟航eric
伟航eric
2025.7.07
两个月,两个月 你知道这两个月我是怎么过的吗,你知道吗,可算更新了🤩
涛哥终于更新了!!😍
小飞扬
小飞扬
2025.7.07
终于更新了
一麦兜呀
一麦兜呀
2025.7.07
占个沙发🛋️
鹿小玖
鹿小玖
2025.7.07
占个位
阿猫Hilda
阿猫Hilda
2025.7.07
明天6点起💪
小mo_Chloe
小mo_Chloe
2025.7.07
所谓自律,不过早起💪