为什么越按“标准答案”活着,反而越焦虑?|《高效能人士的七个习惯》(下)Vol.129

为什么越按“标准答案”活着,反而越焦虑?|《高效能人士的七个习惯》(下)Vol.129

54分钟 ·
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|关于刀法金刀奖|

金刀奖,是刀法每年一届的重磅奖项!致力于在当下营销时代,寻找并评选出年度好品牌,为行业提供品牌营销标杆性案例,

7月底,我们即将开启第五届金刀奖报名!今年奖项全面升级,我们不再仅仅关注营销技法等单一要素,而是以“好产品 + 好营销 = 好品牌”的全链路公式,重新定义好品牌的新标准。

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|本期内容|

今天这期内容是大家催更已久的《高效能人士的七个习惯》读书会的第二期。

上期播客发布之后,收获了非常多听友的留言说,给他们的职场和人生都带来了新的启发。甚至这本书的版权方也联系团队,说讲解得很棒。

(上期播客指路👉:为什么许多人明明很成功却不幸福? | Vol.118 读《高效能人士的七个习惯》(上)

我感到非常荣幸!因为上期我就说到,如果说有几本书是改变了我整个人生的话,这绝对是其中一本。

第一次读到这本书的时候,我才不到 30 岁,正处于一个非常慕强的年纪,一看书名说“高效能”,就觉得一定得看,看了才发现这本书从来没有在说是如何成为一个效率王者,而讲的是如何对待人生的思维方式。

如今七年过去,我经历了生命里的多个重大变化:父亲去世、成为单身妈妈、成为管理 40 人团队的老板,每每我遇到新的难题和困境,再回去看这本书,我都会醍醐灌顶,找到解法。

并且随着阅历增加,书中的一些话,在我心中产生一次又一次的共鸣,让我产生不断的反省和思考。在浮躁的环境下,它给我带来了很大的平静感和幸福感,让我可以安心地做一些决定,规律地做我该做的事。

所以,我决定带着这些年的经历和思考,重新来给大家讲讲我对这本书的理解,希望这个方式能够帮助你,比我更早地理解到其中的真谛。

|补充阅读|

(时间四象限)

(双赢思维:既有自己的勇气,也为他人考虑)

(纵览七个习惯,互赖才是最高境界)

|时间戳|

04:13 修炼7 个习惯有先后顺序:先爱自己,才能爱他人;达成个人领域的独立,才能在公共领域实现互赖。

【习惯一】积极主动:

07:13 我们不是我们的情绪,不是我们的身体,而是看得到这一切的背后的自己。

【习惯二】以终为始:

9:00 所有事物,包含我们的人生,都经过二次创造。

12:09  比起“do things right”,“do the right thing”更重要。

【习惯三】要事第一:

20:10 长期有价值的事,往往来自那些重要但不紧急的事。

23:22  从CMO到CEO:懂得授权,是提高效率和效能的秘诀

【习惯四】双赢思维:

29:21 穷人思维 VS 富人思维:理解别人和坚持自己一样重要

【习惯五】知彼解己:

33:20  共感式的聆听和表达:在理解了对方后,你自己才能真的被听见。

【习惯六】统合综效:

39:00 与所见略同的人沟通益处不大,和有分歧的人交流才有收获。

41:20 与其一直补短,团队人人都成为盘子;不如放在合适的位置上,取长取长补再取长。

【习惯七】:

42:35 保护、优化我们最重要的资产——我们自己

46:11 现在很多人成功但并不快乐,是因为追寻了太多的“术”,忘记了“道”。

|关于刀法智库|

刀法智库,是一家以「人群战略」为核心的新型品牌战略咨询公司。

在人以群分和数字化创新的环境下,提供品牌战略到营销增长的解决方案。我们正在与10亿及以上的企业共同探索品牌转型,帮助企业精准锚定人群,提高经营效率,形成品牌复利。

我会联合我们的明星品牌操盘手等行业最强营销大脑,定期发布人群战略的研究成果、人群战略实践案例的深度拆解、企业增长问题的专业解读,我们都会在刀法智库公众号更新,欢迎大家关注!

人群时代重塑增长,做超级品牌找刀法智库,让我们一起成就中国好品牌,带领走向全世界。

咨询、培训等业务合作,请联系zhiku@digipont.com 「刀法智库」独家人群战略方法论帮你打通战略战术,提升生意效率,实现向超级品牌的跃迁。

|关于我们|

主播:刀姐doris(刀法 Digipont 创始人兼CEO)

前互联网平台衣二三 CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约 MK 传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部 KOL,全网百万粉丝。

刀法致力于打造全球品牌的营销智库。秉承「成就中国好品牌,带领走向全世界」的核心目标,为中国品牌找到企业发展所需要的「品牌之道」、「效果之术」,以及拥有同样价值观的人才及合作伙伴,助力品牌加速。

《温柔一刀》是一档聚焦于消费品牌、营销趋势、职业发展以及多元人生等领域的对谈性播客。由刀姐doris和刀法的小伙伴们一起制作。

|本期团队|

内容制作:琼玉

剪辑:如月

运营:牛利

|片头片尾BGM|

片头:中国雅痞-CEM records/By.L

片尾:Coldplay《Lost!》

展开Show Notes
为什么以前看刀姐的小红书觉得好有生命力,现在听播客反而觉得是在读稿子、念稿子、说教没有讲出自己的感受,没有情绪的感觉,不是挑刺,真的有点听不下去的感觉🤣
刀姐doris
:
好的,下次一定!听觉果然是最敏锐的。。。。
刀姐doris
:
这篇的确在读稿,你觉得过去哪些是有生命力的小红书?哈哈我聆听一下你的反馈☺️
7条回复
谭小笔
谭小笔
2025.7.08
今天重返职场,上班路上听这期~太合适啦
温柔一刀-运营:加油!💪
一半一半_O6N0:加油~
最近有点焦虑,年纪、体重、工作、长辈关系……各种的吧。听了这一期有点被治愈到,而且,刀姐说她自己也会跟自己讲说:要多爱自己,要多关照内心的小doris,多给自己点赞,为自己感到骄傲,能够让我们有安全感的不是职业成就,而是可以解决问题的知识与能力(歌词大意吧)那种:你不是一个人,I 've been there before……的感觉,觉得鼻头一酸,被理解被接纳了。美妙的夜晚,虽然,是刚到家很累,但内心很温暖,谢谢刀姐的分享
刀姐doris
:
🥹😭😭❤️❤️❤️❤️💕💕💕
下篇终于来了啊 赞👍
温柔一刀-运营:久等啦!💗
池登
池登
2025.7.10
感谢刀姐带来结合自己生活和实践的思考,听这一期明显感觉到围绕不同习惯刀姐在理解和运用中也在形成自己的秩序,在分享中爆出超多金句。之前因为各种原因没有读完这本书,现在有契机认真读原本了~
温柔一刀-运营:感谢喜欢!🥰 之后也争取多和大家分享书籍~
似水烟云
似水烟云
2025.7.09
刀姐,回到那个问题,去银行办事你会放最优先的事情吗?
刀姐doris
:
紧急的还是得做,救火嘛。但是关键点是要刻意,刻意,刻意留出时间做重要不紧急的。
似水烟云:42:18 为啥问这个问题,很多人讲这个故事,都回避了这个问题。我现在看来,去银行办事,最简单,应该放在最先做的事情。属于重要但不紧急的事情
终于等到第二篇了!听完第二篇更觉得要看看这本书了(以前对它误解太深了哈哈)
温柔一刀-运营:哈哈哈看书名还以为是什么“成功学”,其实告诉我们,怎么更爱自己💗
刀姐讲上篇的时候激励我把这本书读完了,也做了自己的笔记理解,这次再听下篇,结合刀姐的理解实践我的理解又深了一层,感谢分享
ZhaoRu_yUy4
ZhaoRu_yUy4
2025.7.08
太棒啦,以始为终!
温柔一刀-运营:也谢谢你的收听,希望对你有帮助呀!
Changwit
Changwit
2025.7.09
51:37 很喜欢这期,希望大家幸福,追求幸福
豆豆豆侠
豆豆豆侠
2025.7.08
终于蹲到了。听上一篇的时候,有个关于婚姻的让我印象很深刻。我本身是女性主义,比较厌男,关于这些话题也比较固执己见。但是刀姐上期说的关于两性关系(具体讲了什么已经不记得了(回头一定再去听一下),但就是很震撼。)
雷猴
雷猴
2025.7.08
第三🥉
打卡
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2025.7.15
念稿的感觉,有点听不进去
石头墙
石头墙
2025.7.12
种草了
51:48 这本书已经在看了,以前看了一半没看完,真是本好书
大白V
大白V
2025.7.11
mark
HD299070f
HD299070f
2025.7.09
这四象限仿佛看到我前司的工作SOP…
拓弥亚也
拓弥亚也
2025.7.08
36:24 哈哈哈,跟我和ai沟通一样