EP253|十分钟助眠冥想:让念头像落叶漂过心湖睡个好觉FM|正念声音疗愈|助眠冥想

EP253|十分钟助眠冥想:让念头像落叶漂过心湖

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晚风携着湖水的清冽与草木的芬芳,无声无息地漫过心间。原本紧绷的心弦,像是被一双温柔的手轻轻抚摸,渐渐松弛下来。深吸一口气,仿佛吸入的不是空气,而是夜的宁静与祥和,白天的疲惫与烦忧,都在这气息的浸润下,悄然消散。心跳声与周围的自然之音交融,如同奏响一首舒缓的催眠曲,让心慢慢沉静。

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Ispalla 源自古老的艾马拉语,意为“所有植物的神”。致力于发展秘鲁圣木手工熏香并提供健康自然且可持续的芳香体验,并通过这一项目与秘鲁国家森林与野生动物服务局合作来帮助秘鲁当地的原住民社区的发展。 多年来,Ispalla 不断壮大,遍及全球 34 个国家或地区,在 2024 年通过秘鲁驻华使馆的推荐下,正式进入中国市场,为追求生活品质、注重身心平衡、健康的人群提供环保可持续、天然、健康的高品质手工熏香。

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今晚,祝你,睡个好觉。

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哈西米
哈西米
2025.7.14
朋友们你们听到羊叫了吗?
wen儿:听得到啊
好多朋友咨询我熏香,🎁备注“睡个好觉”加赠专属福利送试闻样香哦
蓝调未至
蓝调未至
2025.7.08
睡觉还是好难😶
王晨曦cici
:
试试圣木熏香,我最近爱上了那个味道