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18在这个时代，我们谈论学习太多，却往往停留在表面。
一种是疗愈型的学习，让你理解自己，却无法改变命运；
一种是成就型的学习，让你自律打卡，却容易迷失方向。
而本期播客我想谈的，是第三种学习——为了赢得人生的学习。
它不只讲理解，而讲改造；
它不只让你成长，而让你出线。
本期寒冬书舍，我带你读乔希·维茨金的《学习之道》：
一位横扫国际象棋和武术领域的冠军，如何穿越“学习的后半场”？
在套路失效、努力失灵之后，一个人如何靠近真正的高手心智？
00:40：为什么那么多人变成了「高认知穷人」
07:16：全书概览，作者背景介绍
10:09：我是怎么拆分整合本书的，共 19 章内容拆分成了四大模块
13:05：第一模块：2%的学习方法
13:15：培养优质的直觉：组块与神经回路
35:17：划小圈：你好像啥都没做，但你就是赢了
47:11：能量管理：爆发力和耐力的平衡
57:00：第二模块：终身学习的资源整合
57:25：师资：选择好老师的三个参考维度
1:11:44：课堂：如何管理注意力
1:15:35：第三模块：竞技
1:16:50：只论输赢，无关风月？如何面对惨败
1:42:59：如何在白热化的竞争中保持心态
2:06:55：如何在竞技中，眼睛一闭一睁状态就来了
2:13:24: 化情绪为力量：竞争中被人激怒怎么办
2:21:55：以退为进：敞开自尊心，先学挨打，再学打人
2:35:35：第四模块：风格
2:37:24：乔希的棋风：不求速胜，把局面搅浑，后发制人；
2:57:28：风格是怎么用的：控场，如何把现场导向有利于自己的方向
3:02:09：总结：学习到底是什么
3:08:58：时代改变了竞争格局，我们现在到底在跟谁竞争
3:13:11：对悬置的忍耐度
如果你卡在半山腰，需要山顶的人拉你一把；
如果你关心的不是优秀，而是卓越；
如果你渴望的不只是过程，而是结果——
这期播客内容，你不可错过。
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