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0“你有没有觉得小某书或短视频刷太多后，脑子有点转不动？”
猫老师重返职场后首次跟包包在工作日晚的录制。
从闲得无聊时刷手机打发时间，到逐渐戒不掉多巴胺快速分泌带来的快乐，我们与不断涌入的信息，到底谁才是真正的主人？
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0:28 脑腐（Brain Rot）是啥？
02:27 尘封已久却仍未读完的实体书，好似在笑我
05:34 是谁夺走了我的专注力
06:23 多巴胺叠加，快乐迅速加倍
12:11 让我看看有多少知识可以通过耳朵灌进大脑
14:55 “一心多用”，到底是好是坏
18:14 短剧看多了是不是会上瘾啊
25:12 戒短视频平台的“小妙招”
