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0这十五本书由 YouTube 博主 Tam Kaur 推荐，并分为四个类别。以下是这十五本自我提升书籍的列表
1. 塑造心态的最佳自我提升书籍1
《每日斯多葛》 (The Daily Stoic)，作者 Ryan Holiday1。这本书非常适合初学者，设计成每天阅读一页，总结了许多关于心态、幸福和韧性的重要经验1。它还指出自我破坏的行为，教你如何超然，以及如何处理他人对你的影响2。
《山即是你》 (The Mountain is You)，作者 Brianna Weist2。这本书专注于自我破坏以及如何克服它以实现你想要的生活2。它能帮助你理解潜意识如何运作，这对于日常决策至关重要2。书中还讨论了“上限”的概念，即你对生活中美好的舒适程度，一旦超过这个水平，你可能会因为感到不配或不熟悉而开始自我破坏2。
《当下的力量》 (The Power of Now)，作者 Eckhart Tolle2。这本书通过教你如何真正脱离未来并放下过去来帮助你摆脱焦虑3。它不仅能帮助你转变心态和情商，还能极大地提高你的生产力3。书中强调过去和未来都是幻象3。
《改变你生活的101篇文章》 (101 Essays That Will Change Your Life)，作者 Brianna Weist3。这本书是博主最喜欢的一本，每一章都很短，像分段的短文，充满了智慧，给人带来安慰和安心3。它为20多岁的人提供了许多宝贵的经验，帮助他们学习那些原本会通过艰难经历才能学到的教训3。这本书让博主首次接触到“超然”的概念，并帮助她从过去的伤痛中走出来3。
2. 改善人际关系的最佳自我提升书籍3
《关于爱的对话》 (Conversations on Love)，作者 Natasha Lunn4。这本书涵盖了多种形式的爱，包括亲子之爱、浪漫之爱、友谊，以及许多书没有触及的自爱4。作者分享了她自己的生活经历，并采访了许多专家，探讨了爱的不同方面，如性心理学、脆弱性、浪漫之爱、坠入爱河的过程、友谊、失去爱、独处和设定期望4。书中最重要的教训之一是不要依赖一个人来满足你所有的需求，要保持独立，并在关系之外继续寻找爱4。
《关于爱的一切》 (All About Love)，作者 Bell Hooks4。这本书是博主认为最能带来转变的一本书4。它帮助博主理解了爱，并教她如何爱自己和伴侣，以及如何在关系中表现4。书中解释了真正爱的七个组成部分：关怀、情感、认可、尊重、承诺、信任以及开放和诚实的沟通5。
《亲密关系》 (Attached)，作者 Dr. Amir Levine5。这本书教你关于依恋风格的知识，如果你有不安全的依恋风格（如回避型、焦虑型或混乱型），它会教你如何达到安全型依恋风格5。博主曾是回避型依恋，这本书帮助她改变了行为和心态，最终达到了安全型依恋56。
《男人为何爱“泼妇”》 (Why Men Love Bitches)，作者 Sherry Argov6。这本书为女性提供了100条吸引力原则，帮助她们从“门垫”变为“梦想女孩”6。它强调将自己放在首位，保持独立、自尊和尊严，以及在关系之外拥有自己的生活6。书中教导女性不要追逐男性，而是让男性成为追求者，并不要乞求你想要的东西，或者告诉男人该做什么。相反，你只要不理会那些不给你所需的人，不理会那些不尊重你的人，也不理会那些在第一个月内不愿意确定关系的人7。
3. 助你成功的自我提升书籍7
《原子习惯》 (Atomic Habits)，作者 James Clear7。这本书教你如何成为你最理想的自己，强调习惯的重要性，以及它们如何像复利一样帮助你实现梦想7。书中提出一种技术，通过使习惯变得“显而易见、有吸引力、简单、令人满意”来帮助你养成艰难的习惯7。书中的核心教训是你的身份源于你的习惯，你所做的每一个行动都是为你希望成为的人投下的一票8。
《如何成为一个老板》 (How to Be a Boss)，作者 Lilly Singh8。这本书是关于生产力和提升动力和抱负的，作者 Lilly Singh 是一位 YouTube 明星，分享了她如何从抑郁中走出，建立自己的事业8。她的原则是“不要苟延残喘地生活，要去征服它”8。书中最重要的教训是关于建立事业的支柱，强调不要把所有鸡蛋放在一个篮子里，同时处理多个项目可以带来成功8。
《奇迹早晨》 (Miracle Morning)，作者 Hal Elrod9。这本书教你如何在早上不感到疲倦，并成为一个快乐的早起者9。书中详细介绍了“拯救生命者早晨例行公事”，这是一套能让你更快乐、更健康、更成功的早晨例行公事9。
《黑猩猩悖论》 (The Chimp Paradox)，作者 Professor Steve Peters9。这本书深入探讨了大脑的不同部分及其运作方式，以及如何利用这些知识来发挥你的优势9。它使用“黑猩猩”的比喻，指代大脑中纯粹基于情感而非逻辑行事的那个部分，这个部分常常导致自我破坏和非理性思维9。本书教你如何控制情绪，并以最佳利益行事10。
4. 提升财务素养的自我提升书籍10
《投资你的财富，而不是储存你的女性：你所需要知道的一切》（原标题可能是《Invest Your Way to Wealth, Not Save Your Way to Wealth: Everything You Need to Know》, 来源中提到是“Invest your wealth, not save your women”，但从内容看是针对女性金融投资），作者 Simran Kaur10。这本书不同于大多数金融书籍只告诉你该做什么和为什么，它直接教你如何做10。作者旨在让所有女性都能轻松获取金融知识和财务自由10。书中提供了可操作的步骤，解释了各种金融术语，如债券、商品和房地产投资信托10。它还帮助读者建立更明智的金钱心态10。
《四小时工作周》 (The 4-Hour Workweek)，作者 Timothy Ferriss10。这本书教你如何摆脱朝九晚五的生活，在全球任何地方工作，同时保持成功10。它强调的是更聪明地工作，而不是更长时间或更努力地工作10。这本书是那些想摆脱“老鼠赛跑”或有志于创业的人的必读之作10。书中强调了在开始工作前设定优先事项列表的重要性11。
《富爸爸穷爸爸》 (Rich Dad Poor Dad)，作者 Robert Kiyosaki11。这是博主读的第一本金融书，彻底改变了她对金钱的看法11。它教授富人的思维方式和成长过程中无人教过的经验11。这本书挑战了传统的金钱观念，例如不应仅仅把钱存在银行，不需要更长时间地工作，以及一些看似资产的东西实际上是负债11。书中最重要的教训是“不要在通往财务自由的路上购买负债”11。它强调财务纪律和耐心，以及投资能够长期积累财富的资产，以便将来可以购买奢侈品12。
