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50夏日阳气充足，是我们瘦身减肥的好时机，借这个天时，Surrender带着她的催眠瘦身陪伴营来啦，让我们一起通过28天的催眠练习，在轻松和谐的状态下改变身心，获得完美身材
课程详细介绍：身心合一催眠瘦身集训营
想要参与活动的朋友请加微信：923278669（surrender本人，添加请备注 #吉星高照 催眠瘦身
「 📻 内容提要 」
2:50 主播们的身材情况描述
6:07 咕咕鸡的轻松减肥之旅
11:14 surrender从控糖运动到催眠减肥
19:04 不同控制食欲的方法技术
28:58 发胖大多属于压力肥
32:01 谦霖四个阶段的减肥体验
39:34 八字视角：什么人容易胖？
47:45 中医视角：脾胃不好容易胖
52:01 星盘视角：土星木星能量强，胖瘦较极端
54:40 科学视角：体重定点与瘦素
1:01:05 潜意识视角：不同的心理动机导致减肥效果有差异
1:11:07 现代饮食结构与生活作息
1:18:53 如何更轻松愉悦的减肥？
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「 🎙 本台主播 」
Surrender：美国NGH注册催眠师，Vipassana修行中，身心灵届万事通，擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修INTJ
咕咕鸡：高效利用上班时间拿同事练手的脱口秀新星
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「 🔮 后期制作 」
咕咕鸡、虚谦霖
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「 🎵 BGM 」
片头：范晓萱 - 失控的胖子
片尾：上海彩虹室内合唱团 - 肥宅群侠传 - Live
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「 💬 联系我们 」
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