90 决意与变革:新的变化,目标和成长

90 决意与变革:新的变化,目标和成长

83分钟 ·
播放数2017
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评论数146

聊了最近的新变化和感悟,以及各自的成长。

以下是小毛: 

不知不觉的和大明已经在一起9年啦!马上进入第10年!

时间过得真的是又快又慢的,一起经历过的事情,发生的成长和改变,时常让我觉得我们已经在一起好几辈子了。但我们之间感情的浓烈程度和皮肉一样的紧密相连,又时常让我感觉像热恋。

虽然不知道能活多久,但每一天都过的非常幸福和满足,每一天都是不能重来的最后一天呀。

之前有后悔过学会爱,觉得没有爱的时候最自由,现在只想说:爱真好!可能也不是爱好,是大明好,我可以使用爱去表达、回应她的好,让我感觉爱好。爱好用。她能听懂。

写的啥呀,不写了,不能发嗷。烦了。打游戏了。我找了三百多个呀哈哈了,还有两块儿地图没开呢。

(大明:写得真好!哭哭。我必发

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Sillver
Sillver
2025.7.13
谢谢你们,昨天边听,边感觉自己受到了鼓舞。以前我会把工作和生活分成两个板块,昨天听了你们的分享,发现生活其实是一个整体,工作里遇到的人,工作团队的价值观其实也在很大程度上会影响生活的幸福度。我想我会重新思考和规划接下来的生活。另外,大明说到自己没有经历过“犹豫”感受,大部分决定都是几乎不要做决定,因为非常清晰自己想要什么,这个和我的感受刚好相反,因为我总是反复体会到“犹豫”。我在想如果人会体验所有感受的话,期待有一天我也会体会到“非常清晰自己想要什么,以至于好像根本不用做决定”。谢谢你们,每次听你们都会让我回到青春期时候的坚持,那个时候我相信世界上最美好的事情就是人和人之间的关系,我对网友和身边的朋友都有很充足的信任,工作之后,人感到人际关系非常消耗,也可能是对现在所处的城市水土不服。大明说的从国内回来后的爆食,吃完之后只是感觉把那个“空”填上了,我虽然不爆食,但我的方式就是一直切换办公/休闲场所,一直移动,一直到我精疲力尽,不得不倒下睡着。昨天经历了人生中比较新的一个事,在为自己维权,我感觉我好像终于从一个回避沟通和过度依赖的模式里脱落了,沟通到后来,我感觉我特别特别地平静。为了让自己好受,我给自己设置了“工作式”维权法,也就是周末休息,工作日九点开始维权,中午休息,晚上八点半之后不看手机信息。我相信这会为我自己提供一个更有精力的头脑和身体。还有很神奇的一点,我以前听你们播客的时候,有时候会把你们当作我的互联网妈妈,或者说感觉自己亲密关系匮乏,把你们当作一种类似补剂一样的存在。回顾我昨天听播客的状态,我感受到我不再像一个快渴死的人挖井找水那样急不可耐了,我感受到我们是同龄人,只是在不一样的地方过着不一样的生活。我想,也许,我真得心灵上成长了。虽然之后肯定还会有波动,但是这几天,我心理成年了。
小毛脆
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大明:你的分享看哭我了。真美好啊,谢谢你如此真挚地分享你的感受,为你的成长感到开心 😊
兔大饼
兔大饼
2025.7.12
你好你好!我也又来了!太棒了夸夸!请保持这样的速度!爱死了~
天天看小甜饼:哇哇哇哇哇 开心 喜欢这个频率
小毛脆
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嘿嘿被夸啦开心心!
3条回复
nanana呐
nanana呐
2025.7.12
43:34 哎呦,回国到底是什么事啊大明快出书告诉我吧,好想知道
小毛脆
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唉,情绪和感受上已经完全说出来了,具体的事情就得看书了,但也不重要了。
_RMXt
_RMXt
2025.7.17
一定要多多分享你们的生活和感想好吗,太喜欢你们啦,每次听完都能有所收获
小毛脆
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哈哈哈哈哈,好呢!只要你不嫌多!
silsmaria
silsmaria
2025.7.15
31:18 好羡慕啊 大明的人生我的梦
小毛脆
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哈哈哈哈哈,会有的会有的
辣辣糖
辣辣糖
2025.7.13
哇小毛的分享,还有大明说的交谈用的不是语言而是情绪真的好有启发呀!最近我和伴侣吵架就是这个感觉,两个人明明说话是和和气气的,但心里就是堵着的,当我决定打破僵局冲他发火时,我忽然觉得心里能量就通了?我的怒火虽然激起了他的情绪,但他事后说,他其实心里是开心的,因为他终于能准确收到我传过去的消息了。很多次争吵都是这种感觉,好像词不达意,对方态度好的话语在我这反而会达到完全相反的效果,可能就是那层他没意识到的情绪也激起了我的情绪反应。
小毛脆
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大明:是啊,只是这种表达与感受的同步就能在交流里带来很多变化。他的开心是对你的“通”的回应,两个人间的交通恰恰是通过个体“感受-表达”上的通畅实现的。
跟蹿稀了一样哈哈哈哈哈
小毛脆
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窜稀太短,我俩这像尿床一样,一发不可收拾!
七月七鸡振臂:两口子微博也尿床啦
3条回复
小里_Q08U
小里_Q08U
2025.7.13
千言万语一句话,哭一个吧😭怎么能有这么深这么浓的感情啊
小毛脆
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我陪一个呜呜
Jkill
Jkill
2025.7.14
帮品牌问一问脆脆的合作邮箱是什么
七月七鸡振臂:mybook1112@163.com,好像是介个,可不能耽误毛老师赚钱
小毛脆
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就是振臂鸡说的那个
5条回复
Elsalute
Elsalute
2025.7.13
刚跟伴侣大吵一架,这辈子第一次对别人嘶吼。现在淋着小雨在外面散步,一边听这期。下周我们就三周年,听着九年的你们说这些,一边觉得羡慕,一边觉得对比之下不知道自己在做什么。关系对我们俩似乎都不是疗愈。(苍天啊打字到这里他发“回来吃饭”给我,眼泪唰止不住)既然都这么痛苦了,我就好想逃跑啊🥹这期我会听很多遍
小毛脆
:
大明:既然都这么痛苦了,那就什么都试试吧。嘶吼未必是坏事。从前想说却没说的,想要表达但找不到出口的,也可以试试,试着或是在关系里,或是为自己,打开新的空间
Janesally
Janesally
2025.7.29
情绪性进食,每当压力大或者加班加到崩溃的时候就想吃重油重盐的东西
小毛脆
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也有可能,我会想吃甜的
1:08:20 我回国一次也深有感触
小毛脆
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唉,对回国情绪很复杂
Jessie_dada
Jessie_dada
2025.7.22
大明加油👍🏻我的MBA九月就要读完了哈哈 有很多小组作业 还要写很多report 不过还是挺有收获的
小毛脆
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厉害啊!恭喜你!我会告诉大明学生的!
白阿啾啾
白阿啾啾
2025.7.16
小毛好敏锐呀
小毛脆
:
高敏感小毛!
白阿啾啾
白阿啾啾
2025.7.15
太厉害了!这个更新频率
小毛脆
:
当然当然
sooyam
sooyam
2025.7.14
真好,每次你俩都有新东西,新状态,新感受,新阶段
小毛脆
:
搜亚米海南好玩吗
sooyam:现在就是天气太热了,一出门就热的一身汗,我还是不爱出汗的类型,哈哈,但是海好看,椰子好喝,粉好吃,糟粕醋火锅好吃☺️☺️☺️
3条回复
许愿希望有一天我也要获得大毛和小明这样的爱!保佑我!
小毛脆
:
帮你一起
小宇宙不想要名字:❤️❤️❤️
清源er
清源er
2025.7.13
1:21:04 鼻子一酸😭
小毛脆
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给你递包纸
清源er:🌻
00:12 来了!我最近回国好忙!竟然错过了两期!啊啊啊啊!听完这个去听二姐!
小毛脆
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哇!回国了!好幸福
HD923295g
HD923295g
2025.7.14
来了来啦
小毛脆
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来来来来