
"过去的辉煌属于过去"
本期嘉宾柳智宇,被大家称为数学天才,在获得麻省理工全奖后选择出家,在龙泉寺修行十年,如今还俗创业,致力于用心理学帮助他人成长。
他说,真实是一种修炼。从数学天才到出家人,再到心理创业者,每一次转身都源于内心真实的选择,活出真实的自己。
在这期对话中,我们聊到了很多人都在困惑的问题:
- 钱和幸福、自由关系大吗?
- 面对人性之恶时,善良是否意味着软弱?
- 当理想与现实不如人意时,我们又该如何自处?
“人生的道路是很多的,这个天地是很开阔的。” 这是柳智宇用生命历程给出的答案。

也给大家推荐柳老师的书《人生的每一步都算数》。
我们每天都在认真“算”,算投入产出、算值不值、算有没有搞头。但很多时候最难算清的,是自己的心意、代价、底线。
看完这本书,记录柳老师自己的生命故事,我有很大的感受,每一页都在反问我自己:你,是不是活成了自己想要的样子?
祝你在追逐梦想的路上,既能保持初心,也能找到属于自己的答案。

👇🏻收听指北
1️⃣ 如何活出真实的自己?从“神坛”到“走入人群”
- 02:42 数学天才对比,柳智宇VS韦神有什么不同?如何看待「流量」?
- 03:54 每一步选择都被质疑,如何守住内心的真实?
- 07:42 数学天才、北大学霸、麻省全家,为何选择出家?
- 10:00 为什么选择“走下神坛”,靠近大众?
2️⃣ 从修行人到知识创业者,如何面对赚钱?
3️⃣ 活出真实自我,是一生的修炼
4️⃣ 心理学与人生困境——焦虑、抑郁,怎么破?
- 47:49「过去的辉煌属于过去」,如何在人生遇到天花板时重新出发?
- 58:09 为什么选择心理学而非传统文化,或灵修?
- 01:03:05 搞钱的人为何总是焦虑?如何摆脱「匮乏感」获得「充盈感」?
- 01:06:16 如何许下有力的愿望?正确许愿,心想事成的三个步骤
👦本期嘉宾:
柳智宇:北大数学天才,国奥满分金牌得主,出家11年,知名心理咨询师,禅智慧与心理学融合推动者。《人生每一步都算数》作者
🎬制作人员
- 主播: 陈雪
- 剪辑: 龙悦
- 编辑: 咕舟舟、吴丹丹
如果你有想听的选题或建议,也可以在此通道反馈。



首先要探索自己,找到自己内心真正渴望的;
编织一个美好的愿景,十年二十年后自己想要的生活,想帮助的人;
清理负面情绪,我不配 我不行都想法;
用每天高能的状态迎接实现愿望。
学到了