00:00 ～ 17:00  

第一段内容：分享如同与迈克尔打网球般的充实周末

17:22～ 32:44

第二段内容：记录一次自我攻击的过程（说了半天忘记说领导让我“整理“的东西了，是一个表格）

以及结尾处陈述演奏会听到的曲目

32:46 直到音频结尾都是

Rachmaninoff: Piano Concerto No. 2 in C Minor, Op. 18 - II. Adagio sostenuto

*封面是宇酱给我做的安心早餐