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0本期简介：应对裁员匠心、市场内卷、Ai焦虑，三步走，搭建个人强稳心态，经济阵痛期，心态稳才是个人的最大最强生产力，只要心态稳，少生病，自己就多挣了100万。
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内容大纲：
• 借鉴发达国家走过的经济周期，找到自己的灵活就业方式。
1. 欧美国家的打工人为什么那么喜欢罢工？
2. 日本不是失落的30年吗？怎么还是全球经济前三？
3. 在经济阵痛期，如何找到自己的挣钱方式？
• 分清有效与无效的卷，让傻逼继续傻逼，光明磊落地摸鱼
1. 什么是无效内卷？什么又是有效成长？
2. 如何心安理得的躺平和摸鱼？
3. 怎样找到自己新的上升空间？
• 应对 Ai 焦虑，没我们恐惧的那么糟，也没我们想象的那么好
1. Ai在设计、编程、文字工作领域，已经干翻打工人了吗？
2. 当人类还没学会用火，就会对火产生恐惧，当人类掌握用火，就开启了第一生产力
3. 焦虑的另一面，是无限的包容和万物皆是机会
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