EP011 股市里的人性、化妆台的治愈、代码里的思维：普通人的生活“升级日记”

【摘要】

本期播客录制时间是2025年7月6日，延续轻松闲聊风格，围绕 “个人探索、生活体验与认知迭代” 展开，核心话题包括：

• 用 AI 开发工具（从截图扩展到语言学习、色卡生成，强调产品思维）；
• 当化妆模特、学化妆的新体验及副业可能（对比工作虚无感，凸显有形成果的治愈）；
• 读书、跑步中对长期主义与即时反馈的思考；
• 恋爱中掌控感矛盾及系统相处方式；
• 股市中的人性弱点与银行股上涨逻辑；
• 学习音频剪辑软件的过程与计划。

【时间线】

• 00:00-00:51：开头，引入本期围绕 “个人探索、生活体验与认知迭代” 展开的闲聊主题。
• 00:51-13:22：聊到用 AI 辅助开发工具的经历（工具开发与 AI 协作），从最初的截图功能扩展到 AI 图片分析、语言学习（英语、日语单词本）、色卡生成等，提及开发中的细节调整和 AI agent 的使用，还谈到从其他需求中挖掘产品思维的启发。
• 13:23-32:10：分享微信读书打卡活动的挫败、跑步动力的变化（长期主义与即时反馈），以及当化妆模特的经历，被化妆师的成就感感染而报名学化妆，介绍了化妆课程的类型、学习计划，以及将化妆作为副业的可能性（如古城古装租赁、学校活动需求）（新体验与自我满足），还聊到做面包带来的治愈感，对比工作中 “反馈不明显” 的虚无感。
• 32:10-41:04：进一步讨论长期主义与即时反馈，认为降低启动难度和重视即时正反馈更重要，还聊到开发插件时像打怪升级的感受和遇到的问题（工具开发与 AI 协作）。
• 41:05-57:41：谈及做插件的动机以及开发过程中产品思维的转变，强调独立思考的重要性（工具开发与 AI 协作）；分享爬泰山时因他人安排而减少乐趣的经历，引出对掌控感的思考（为亲密关系话题铺垫）。
• 57:42-01:36:00：深入聊亲密关系中的 “掌控感” 矛盾（对方过度安排导致自我缩小）（亲密关系与系统思维），提出将恋爱视为 “项目管理”，需明确沟通和建立相处系统（如分工、时间规划），还讨论了与人相处中的观念冲突、自我教育和系统思维的建立，强调 “独立思考无法外包”，磨合中需保持自我觉察。
• 01:36:01-02:18：聊到贝叶斯公式、真理的条件性（投资与人性洞察），结合炒股分析人性弱点（损失厌恶、锚定效应等），探讨银行股上涨的逻辑（降息背景下高股息吸引资金），强调 “及时纠错” 的重要性，提到贝叶斯思维（根据新证据更新观念）在投资和生活中的应用，以及反脆弱、杠铃效应、利益攸关等思维。
• 02:24:40-02:30:17：聊到学习音频剪辑软件 Audition 的过程（从基础操作到尝试精修）、播客剪辑计划和发布安排（技能学习与成长），享受技能提升的乐趣。
• 02:30:34-02:32:00：结尾，结束本期闲聊。

【关联】

对话中提到的关联内容如下：

1. 播客：

• EP08 纵横四海x搞钱女孩：搞钱是我和世界的合作方式｜人类搞钱指南 @纵横四海|番外
• MBTI判型师、二次元妆娘、娃娃妆师，在闲鱼搞副业真的很香 | 听友连线 @搞钱女孩|女性成长访谈播客
• 02宝藏女孩布朗琪：不看书却靠写作月入2万，花了20年摆脱讨好型人格 @搞钱大女主
• 211硕士璐璐：13种副业年入20万+，咸鱼获客+MBTI咨询，如何在学业与副业间游刃有余？@搞钱姐妹养老院
• 【润宇返场】怒聊4小时！教会女孩如何启动小生意✅ @给女孩的商业第一课
• 润宇：女孩如何建立自己的财富框架？这期一定要耐心听完！@给女孩的商业第一课
• Vol.186｜恋爱里的无聊感，可以避免吗？丨科颜氏情人节特辑 @不把天聊si
• E111.成为塔勒布门徒 @面基
• Vol.26 为什么预测总是失败？复杂系统的反脆弱生存法则｜串台：面基 @十分吸引
• No. 243 - 建立系统，点燃行动，我们都能过上理想人生！@来都来了| 听了再走

2. 书籍：

• 《穷查理宝典》@彼得·考夫曼（提及芒格的长期主义及建立系统思维）。
• 《反脆弱：从不确定性中获益》@纳西姆·尼古拉斯·塔勒布

（塔勒布著作，讨论从不利事件中获利的思维）。

• SKIN IN THE GAME （EXP） 塔勒布利益攸关  NASSIM NICHOLAS TALEB

（塔勒布著作，强调切身利益与行动的关联）。

• 贝叶斯的博弈：数学、思维与人工智能 @黄黎原/方弦 译
• 《系统之美：写给决策者的系统之美》@德内拉·梅多斯
• 《慢慢变富2：普通人的成功投资》@闲来一坐s话投资
• 《小王子（英文版）》@圣埃克絮佩里

（提及“灌溉玫瑰”的付出与羁绊，类比切身利益对情感的影响）。

• 《亲密关系》（第8版）@罗兰·米勒
• 《非暴力沟通》@马歇尔·卢森堡

3. 影视：

• 小森林 夏秋篇 リトル・フォレスト 夏・秋 (2014) @森淳一
• 小森林 冬春篇 リトル・フォレスト 冬・春 (2015)@森淳一

（日本电影，提及烤年糕的镜头，与做面包的治愈感呼应）。

• 面包王金卓求 제빵왕 김탁구 (2010) @韩俊瑞（导演）姜银庆（编剧）（韩剧，提及制作面包时的仪式感，与自身做面包的体验对比）。

4. 其他内容：

• 第7集 贝叶斯思维详细解读 @神奇的质子
• 第8集 | 是该想好了再做，还是直接开始做。顶级人类的认知及决策法则。@ 九十九
• 学会贝叶斯定理，值得你马上做的一件事  @刘润

【音乐】：

• 1.开头
• 「片头曲」：Happy Time - 叶文辉| 淡入和淡出：余弦值40 | 音量：-10.0dB
• 内容：无淡入淡出 | 音量：20.0dB
• 2.中间
• 「插曲」：水谷家の食卓 - 中山真斗 | 淡入和淡出：余弦值40| 音量：-20.0dB
• 内容：无淡入淡出 | 音量：10.0dB
• 3.结尾
• 「片尾曲」：River - 女流 | 淡入和淡出：余弦值40 | 音量：-15.0dB——5.0dB——-100dB
• 内容：无淡入淡出 | 音量：20.0dB

【主持】Coyee  Derek

【剪辑】Coyee 用AutoCutVideo和Audition剪的

【播客封面】Coyee用Canva做的