EP52:如何找回失去的表达欲

周更的节目，竟然拖延成了月更，除了太热，缺乏录音条件之外，还有一个原因是，我有点丢失了表达欲。所以，这一期，想借节目的机会，和洋子探讨一下，如何找回我丢失的表达欲。

本期节目，你将听到：

✅ 小葱和洋子如何对抗表达欲消失的困境

✅ 洋子的自言自语训练法——职场汇报的秘密武器

Part 1 | 表达欲的消失与回归

00:38 小葱在创作瓶颈中挣扎，但一篇稿子后表达欲奇迹般回归！

02:22 偶尔灵感突发的时刻，像流星一样珍贵

03:32 一个人做播客，灵感会很容易枯竭

Part 2 | 别人如何持续表达

06:08 王大根的旅居生活，表达欲需要外界刺激！

10:42 康堤的职业训练：没选题也逼自己写稿

13:18 洋子的方法1：保持对世界的好奇

14:08洋子的方法2：和自己对话

16:15小葱的方法：在豆瓣写日记

18:32自我演讲的好处：对汇报工作得心应手

21:10最适合自言自语的场合：洗澡的时候

Part 3 | 沟通的技巧

22:45 对等的沟通，很重要

24:18不同的情绪，放在不同的平台

25:49沟通的介质恢复，谈话也会回复

26:52 工作上的烦恼，和朋友说说，跟自己谈谈

🖼️ 配图

康堤的职业感悟

🔗 链接

🎵 配乐

片头：Before you exit《Slience》

片尾：侯佩岑、陈德容、倪虹洁、邓萃雯、吴宣仪、管乐《下一个天亮》

🎙️ 关于我们：

别样人生播客会在每周日早9点准时上线，您可以在小宇宙、Spotify、苹果播客、荔枝、蜻蜓FM、豆瓣、网易云、QQ音乐等平台找到我们。