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13又是一年摩友骑行季，猪猪在考虑换辆摩托车车，笨笨在思索下次一个人旅行在何时何地，这期年初就立下的 flag 也终于拔了一半
如果你骑行过318，对219感兴趣，或者只是单纯想找个地方挑战一下摩旅的快感，听完这期节目，拉上摩友愉快且安全地开启旅途吧
2:45 第六次录这期节目，聊聊一年前的摩旅，为什么想去骑行 219？
7:57 除了众所周知的「此生必驾 318」，还有一条更小众有趣、从广西到新疆的 219 路线
参考的大佬路线↓猪猪此行的 219 段部分（从拉萨出发逆序）
实际骑行全程路线↓
219 骑行第一课，什么是达板、垭口和山脉↓
13:53 高海拔叠加超长骑行时间，本次摩旅出发前要如何准备
骑行路线、车辆选择/租赁、价格评估、装备选择（头盔、手套、拉力服、骑行靴、雨衣雨鞋、防水背包、补胎工具、必备药品等）、自拍杆、保险、证件
适合摩托车自驾的自拍杆长啥样↓
29:13 219沿途的酒店都会自备制氧机？普通人要如何抵抗高反
33:43 从拉萨到日喀则，吃饱喝足很重要！
什么，酥油茶可以帮助抵御高反？
日喀则的美丽云朵↓
42:56 Day 1-Day3：景点安利与旅途小故事
景点：三大圣湖之一的羊卓雍措、扎什伦布寺、拉孜上海人民广场、天上阿里、玛旁雍错、冈仁波齐与神女峰
坐在玛旁雍错边的修勾，仿佛在眺望转湖的人↓
路过冈仁波齐打卡点，天气晴朗时能看清后面的冈仁波齐↓
提到的作品
美食：田村牦牛肉火锅（拉萨）
BGM：I'm Alive by「Céline Dion」
