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4琐事带来的碎片化愤怒，如何化解？如何接纳过程的不完美，避免逃避开始？
执行与思考有时割裂——琐事中隐藏着洞察机会，但需保持好奇心和“火种”，避免陷入重复工作的危机感
🔍这是一档聚焦自我觉察和个人成长的播客，穿过标签看见真实的人类
✔️在每一期节目最后，主播都会做不一样的自我介绍，以此记录生命的不同侧面，留给80岁的我躺在摇摇椅上听
☎️微信：CZQiong-v-（欢迎听友/串台/合作），添加时备注【莫名奇妙】
💡时间戳：
00:00 被同事催更，还挺羞耻的
05:00 不愿接纳过程的不完美，是不想逃避源于熟悉的安全感，而非能力问题
10:00 微小愤怒，提醒我要“反抗”和保留火种
15:00 “多想一步”，是带来内部满足，而非受迫于外部压力
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