思人生|卷不动不是你的错，而是你想法的错。

不要设定过高的预期。

不要设定过高的参照系。

什么叫过高？

你觉得

怎么都做不到的，就是过高。

现阶段做不到的，就是过高。

需要很强的天时地利才能做到的，就是过高。

学校教育，家庭教育未必教会我们接纳自己，所以我们得自己去教会自己。

只有这样，我们才能完成一些任务，走着走着，发现自己也走到更远的地方了。

@珍妮姐说

一个INFJ中年女咨询师的杂谈区。