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188这是一期有过前任，或伴侣有前任的人必听的节目。
不知道你们有没有过这样的时刻：晚上躺在床上，翻来覆去睡不着。脑子里想起了伴侣曾经对前任说过一句特别温柔的情话，而那句话，TA 后来也对你说过。那一刻，心里就会有点堵。你明明知道，那都是很久很久以前的事了，甚至在你们认识之前就已经结束了，但就是忍不住反复琢磨TA 说这句话的时候，是不是和对我一样认真？
这种 “和过去较劲” 的状态，有个专门的名字，叫 “回溯性嫉妒”。它主要体现在那些已经结束的过去的关系里面。
本期节目，我们就和大家聊一聊“回溯性嫉妒”，看似复杂的名词，其实你我都或多或少的经历过这种状态，那么它是如何产生的呢？我们该怎么把自己从这些 “较劲” 里面拉出来，重新回到现在的关系里？如果伴侣处于这种状态，我们又该怎么做？
听完本期节目，你一定会有所收获。
【今日爱情观察报告】
- 其实每个人的过去，都是在没来得及和我们相遇时发生的故事。就像我们自己也带着过去的经历走到现在一样，强求对方删除过去，本质上是在否定 “没和我们相遇时的 TA”，而那个 TA，恰恰是变成现在这个 “我们爱的人” 的必经之路。
- 首先需要先安抚好自己。回溯性嫉妒的核心，其实就是内心深处 “怕自己不够好” 。所以这个时候就需要我们去找到一些 “反证”， 伴侣爱我的证据。
- 还有个小技巧，就是把 “TA 过去怎么样” 换成 “我们现在怎么样”。把对过去的纠结，变成创造现在的动力，当有一天你发现你们的故事，比那些你之前没参与的过去有意思多了的时候，那些感受也就不重要了。
各位观察员，我们在《爱情观察局》里，等你！
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1.史迪仔玩偶钥匙扣
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1.中奖者ID：肯德基我只吃麦当劳
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愿你在别人的故事里，找到自己的答案。
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-制作团队-
主播 | 崔化剂 京凯 高老师
制作人 | 崔化剂
声音设计 | 十七
文字编辑 | 京凯 崔化剂
节目上传 | 高老师
本节目由音浪创想制作，故事终会落幕，但爱与勇气，永远在路上。每周一周四0点，我们不见不散。
