vol.01 全世界内向者联合起来!让我们找个外向的人聊聊吧(能发文字最好)鸡犬不宁

vol.01 全世界内向者联合起来!让我们找个外向的人聊聊吧(能发文字最好)

47分钟 ·
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欢迎光~临:

我叫炸毛兔,她叫巴图鲁;炸毛兔属鸡,巴图鲁属狗;炸毛兔是211老师,巴图鲁是985废物。我们过了而立之年,却既不宁静,也没立住。 我们观察社会,我们思考人生,我们邀请朋友们前来做客,一起聊一聊鸡犬不宁的生活。

本期主题:

你是E人还是I人?你喜欢E人还是I人?你确定…那个吸引你的特质是E或I吗?

本期的主题来源于我们闲聊时产生的一个想法:E与I这两种性格纬度,是否被过度标签化、娱乐化了?于是,外向的炸老师与内向的巴图鲁,想要坐下来聊一聊E人和I人生活中的至暗时刻与高光瞬间,说一说有哪些标签是强加在这两种性格纬度之上的,谈一谈内向者与外向者究竟该如何更好地自洽。

录制完成后,我们惊讶地发现,音频中的炸老师声音低沉平稳、善于耐心聆听,而巴图鲁反倒语调激昂、持续疯狂输出,也许…这期音频本身,也是我们撕掉刻板印象的一次尝试吧。

Timeline:

05:50 外向者在人群中汲取能量,内向者在独处时修复磁场

06:26 打电话时太紧张,3000元的“克服恐惧辅导班”管用了吗?

10:27 情绪不等于性格!害羞、焦虑、愧疚谁都会有,外向的人也不例外

14:34 车窗的关上与摇下 —— 这大概就是内向与外向对 “热闹” 最直白的态度差

20:06 一个内向的人为避免当面沟通,竟锻炼出了超强的文字表达能力

23:50 “你E你上”or“E人不易”?——外向者的无奈时刻

31:10 撕掉刻板印象!内向不会削弱人的表达欲,外向也不等同于神经大条

37:51 “大大方方的”很难吗?当内向的孩子遇到了外向的爸妈

40:25 从无法接受自己“内向”到与“内向”和解:内向不是缺点,何必要去改它?

44:00 外向者更容易成为别人的“第一选择”,而人生最重要的是“一次又一次成为第一选择”——这就与内向外向无关啦!

我们提到的书:

《内向者优势》,马蒂·奥尔森·蓝妮,天地出版社

主播:

巴图鲁——

小宇宙:@宇宙第一巴图鲁

炸老师——

小宇宙:@宇宙无敌炸毛兔

本期剪辑:花费1300元下载了剪辑软件于是不得不硬着头皮自己剪的巴图鲁

展开Show Notes
好奇用的啥剪辑软件呀
宇宙第一巴图鲁
:
audacity和logic pro!
HD693878r
HD693878r
2026.3.08
炸毛兔继续更新,想听
wu_goHa
wu_goHa
2025.11.20
确实有点尴尬,第一期做的好的话,会有首因效应,确实做的不错。加油,看好你们。
旺财_35D4
旺财_35D4
2025.8.02
我在面对朋友和客户时候基本上都是我一个人滔滔不绝,唯独面对你爸我是闭起嘴巴支棱耳朵听。现在朋友不找我,我很少主动联系,感觉丧失了社交功能。
宇宙第一巴图鲁
:
哈哈,所以感觉e和i是个相对概念,性格是流动的~
篲簭籱
篲簭籱
2025.8.01
“内向的人更在乎自己的舒适圈和给自己构建舒适圈”很有趣的观点。内向的人更容易从独处、熟悉的环境里获得能量,所以会格外重视“舒适圈”这种安全感和熟悉感带来的心理稳定;内外向的人都有各自不同的舒适圈,我觉得构建舒适圈,可能与自我的认知和成长相关性更高。
Uuukiyoa
Uuukiyoa
2025.8.02
剪得感觉1300没白花。过渡音乐的使用听起来有种青涩的少年感。
宇宙第一巴图鲁
:
哈哈哈我第一次发给炸老师之后她说我剪得值回了180,果然还是评论区更友好
园仔_T97J
园仔_T97J
2025.10.24
IE的尽头还是浏览器
HD60198y
HD60198y
2025.8.01
内向的人习惯先深思熟虑再行动,更注重细节和深度,更多内部反思而非外部反馈
EsmeL
EsmeL
2025.8.01
滴滴:)
HD60198y
HD60198y
2025.8.01
导厕
宇宙第一巴图鲁
:
29:02 哈哈哈哈也算是导游的细分赛道
夏某人
夏某人
2025.8.01
沙发