05 | 在感情中不要抗拒真实的自己陶白白白说了

05 | 在感情中不要抗拒真实的自己

96分钟 ·
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哈喽,大家好,我是陶白白!今天是 「直播精选第五期」,大家可以收藏起来慢慢听。

本期主要从冷战期间矛盾如何处理、感情中缺乏情绪表达的原因、总是无尽妥协该如何解决、以及风向星座在感情中的情绪反扑等角度入手来解答大家问题。每次在连麦的过程中,我总是能看到不同故事中相似的影子,也希望通过解答让大家找到情感生活突破的共通处。

【本期收听指南】

00:08 冷战期间矛盾处理的最优解

18:00 风象星座在感情里的情绪反扑和拉扯

24:45 一段消耗的感情为什么总想不断挽回?

33:37 风象星座失去自我导致的情感变质

38:47 恋爱中缺乏情绪表达的本质源于不够爱

46:55 在感情中不要抗拒真实的自己

49:52 “放弃占有权享受使用权”的核心

58:52 感情中无尽的妥协是痛苦的来源

63:20 女性自我困境束缚自我突破点

73:05 欲望和愧疚的本质:自我还是懂得真正的爱

81:26 谈恋爱需要建立在愉悦舒服的基础上

👂听完有什么感悟,可以在我评论区互动~对直播故事感兴趣的朋友也可以关注我的抖音直播间“陶白白Sensei”,每晚8:00准时开播等你来听!

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大家听到喜欢的观点都讨论一下,我会记下来,再深入分析一下
17:30 懂tbb的意思啦。女生如果下定决心了不想在一起就不要因为情绪反扑回去找,因为那不是爱,是内心的胜负欲在作祟。男生视角看来就是你发完脾气又来找,其实很low的,这个时候恨不得报复你一下呢。哪怕和好了也完蛋。看来感情还是要相信是内心的想法,不要被情绪牵着鼻子走,不然真的会受打击的。要不就少作 控制情绪,要么就有一个自己的框架
普元元:07:22 刚经历分手,非常认同,要提醒自己是为什么想分手,断开的难受都会有,会过去
HD856258y:你好 请问有自己的框架是什么意思。想请教一下
4条回复
做戏子
做戏子
2025.8.01
01:35 压根听不下去。。。。不知道怎么形容这个妹妹
一条小锦李_gODl:就是不听别人说,想凭着自己的感觉走,一旦不跟着感觉走了就感觉这段感情不如意
小小小阿:我也 感觉真的很作精…
4条回复
09:05 这姐们的性格真的有够差的 更别说和自己的对象了 和陶白白都已经这么没有sense了
小柿子不是小狮子:听上去这人素质很差,自私啊
肉姨来聊:她到底花了多少米,如果上千万,我站她,这么硬气
3条回复
Gik-_fuHG
Gik-_fuHG
2025.8.01
白白老师,如果可以的话,还是希望白白老师也还多做一些纯讲恋爱脑的节目,看了您第一期,第二期特别有感触。
陶白白Sensei
:
好的,已经在筹备中了
ww_xEy0:是的第一期第二期反反复复听呢 很有感触
Cafune
Cafune
2025.8.02
1:15:28 离开她的世界,不要自作深情🌹假惺惺的自我感动
Cafune:1:16:12 谁绑架你让你跟女同事暧昧了吗?还自我救赎,好虚伪一男的
两个虾两个花菜:1:17:12 说不定都睡过了 感觉他肯定把自己往轻了的说
08:15 姐妹你是一句都不听啊...
叫我小萱:无奈了
Cafune
Cafune
2025.8.02
1:04:53 好离谱啊……彩礼婚礼都不要,婚离了孩子倒生了,育儿嫂还自己请,好处给这个男人占尽了
蕾七七:还能当沙包用,还能当提款机用…我真不懂
Cafune
Cafune
2025.8.01
02:37 其实是蛮过分的……把人晾在外面一晚上不理
叻猪猪:03:54 我觉得她如果决定了,就不要回头,她居然又觉得自己这样做很恶心,这种情绪反复太快了,结果人家现在真的要走了,她又接受不了了
iseeme
iseeme
2025.8.02
1:17:46 一个真正具有敬畏之心的人 会在做出明知道未来会有愧疚之心的过程中 压制住自己的欲望
人啊 都只看到自己愿意看到的话
03:48 老天奶吵死了
Cafune
Cafune
2025.8.02
1:08:11 你还考虑跟他复婚?不怕被打死吗姐妹?
Cafune:1:12:23 不要复婚不要复婚不要复婚,小孩有这样的爹才是最惨的!!!
Mira219
Mira219
2025.8.01
20:41 风向有被戳中🥹🥹🥹难受住了
我是最棒的fqq:风象是这样的 😂
Mira219:裂开
Kleee
Kleee
2025.8.02
前面几分钟差点让我想放弃…
1:16:33 骂的好爽 爱了
滴滴滴yu
滴滴滴yu
2025.8.02
1:16:42 男的为什么厚脸皮还能来连线?
两个虾两个花菜:装深情嘛
17:48 挺有感触的,有时候是自己情绪上头就想放狠话做狠事,好像是试图考验对方对自己的“忠诚”一样,对方可能会觉得莫名其妙,觉得委屈和难受。虽然没有那么极端也会及时认错,事后还是觉得伤害到了别人。从白白老师这么多期也能学到这很重要的一点,就是关注自己的情绪因何而起,自己及时调整,而不是等无法挽回的时候感到内疚和后悔。
Nairy_
Nairy_
2025.8.07
32:40 感觉博主的回答好激进啊,怎么一直在叫人家不要和好,不要挽回,人家都没说完情况就急着去回答,很明显来提问的人都对你的答案都不满意啊,人家都说:哦好吧,这样子
夕夕xi:但这不是话糙理不糙吗?都这样了不该劝分不该骂醒吗…
Betty-ca:我一开始也是觉得这个博主怎么这么没有耐心,总不听人家讲完,后来发现他好像是做up主很多年,十年+那种的,而且说并不是做心理咨询,只是做短视频的内容博主,我就懂了,他要控制自己的同理心,不然自己消耗太大;还有多数连线的的确是自己有问题,博主作为没有感情投入也没有期待值的只是觉得太重复。博主又不是佛要普度众生,有个引子让他发挥就够了。很多博主的话也是精心编排的,可以从不同的侧面来圆,听众也只是捡自己听得懂听得进去的听。我觉得当主播这事儿还真是有技术含量的,博主算是业务精进的了,能长红也是有道理的~~ 嘿嘿 不过渡不渡得了人也要看修行吧
9条回复
Nairy_
Nairy_
2025.8.05
可是人家女生都说了,以往冷战都是自己去哄对方,这次让对方哄一次怎么了?难道感情中一定要女生哄对方吗?
菠萝吹雪_Axms:重点是有效沟通自己的情绪和需求,表达出来
菠萝吹雪_Axms:不能把愤怒当做一种手段,好好沟通也能解决目的,这样愤怒只会越来越糟糕没有意义,达不到目的
蕾七七
蕾七七
2025.8.06
1:08:47 这个案例从头到尾我都不理解…拎不清就生孩子,孩子最倒霉…
31:39 当下的痛苦和未来更大的痛苦总得做一个选择。