比打网球更快乐的，是和190男大打网球

2018年开始接触网球，但直到这两个月才狠下心来训练，提升球技。人偶尔也想要变强，当个尖子生。

虽说打网球是成年人的挫折教育，但在这个过程中已经获得很多，我又开始走进健身房进行体能训练，开始动脑去扣各种细节了，我的活力回到了身上在这个夏天做了很多事情，更有力量去迎接生活的暴击了！

总之，打球真令人快乐！特别是和190的男大一起打球！性价比之王！

欢迎球搭子和我一起练球，一起进步！动起来，生活就能流动起来！

Show notes：

01:42 最近两个月沉迷网球，已经变成黑皮体育生，虽然肤色看起来很厉害，但实际上很菜

02:29   为什么要去崇礼打网球？山里温度低，空气好，打球很爽！

（在崇礼的打球的我和享受徒步的小狗）

05:41 打网球很需要体能！所以我又开始走进健身房捡起了健身的习惯，这是网球带来的好处之一！

09:55  为什么在中国打网球那么贵？

12:36  网球鄙视链：水平高的不和水平低的打，找到合适的球搭子比找对象还难！

14:54  如何找网球教练？其实入门时不挑教练，重要的是快速入门

16:59 大概了解网球是怎么个回事以后，再灵活找合适的教练，男大学生教练是一个高性价比的选择

18:33 网球就像开车一样要累积公里数才能进步，训练周期特别长。

19:28 网球裙的风尚革命与女性在球场的穿衣自由

22:44 因为拥有一把停产的2022款Head L5 MP，被教练疯狂羡慕！

24:54 业余网球爱好者的自洽：哪怕这一辈子只能打到2.5，也要努力涨球！

28:12 网球的穿衣文化：穿漂亮小裙子也可以很强！

30:00 别被伍迪艾伦的《赛末点》骗啦！通过网球结识人脉、认识高质量异性不可行

34:19 为什么我会喜欢打网球，因为网球能给我带来力竭感

36:36  现在都是陪领导打乒乓球，羽毛球，也许20年后就要陪领导打网球

38:21 打网球让我变成厚脸皮，不主动找球搭子就永远不会进步！

40:09  网球带来挫败感，但也带来成就感，中年人找到令自己沉迷的事情是一种奢侈！

42:47 动起来，生活就会流动起来！

45:30 和190男大打球身心愉悦，这就是老登的快乐吗！

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