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0一直以来，我都努力扮演一个情绪稳定的人，虽然可能演得不是很好，但只要事情或气氛有异常，我都习惯努力保持理性，去理解事情、理解人。后来学了人类图才知道，我的情绪中心空白，没有固定处理情绪的方式，我怕一旦情绪泄露会把人推开，怕引发冲突。
所以，我有一个很不容易的练习，就是把情绪说出来。当我第一次真诚地向别人说出 “这事让我觉得很不舒服” 时，内心其实非常紧张，但又特别为自己骄傲！
直接陈述真实感受，我发现很多人都做不到，大家常用的说法是 “我没事”！这句话，情绪中心有颜色的人也经常说，因为还在情绪周期中，这时候也不想多说什么，于是就说 “我没事”。但人在说这话时，多数时候其实都有事！
这一集和大家聊聊人类图中 6 号闸门的智慧，以及为什么超越情绪的障碍点，就能破解人生中亲密和靠近的课题？
