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0这期和萧十一郎聊聊：被裁员后，如何找到内心的平静，开启新的职业探索。
稳定工作、体面职位、可观薪资——社会早为每个人备好评分表。十一也曾小心计算着每一项得分，直到裁员突然清空所有积分，命运把他抛向清迈寺庙的留白处。
没了外界信息干扰，全程止语，只剩呼吸在胸腔里起伏。他才明白，所谓的"我"从来不是那些光鲜头衔拼凑的外壳，而是像一粒顽强的种子——无需精致的花盆，只要给一点安静的土壤，就能自己生根发芽。原来外界的评判标准，远没有想象中那么重要。
突破了生存恐惧，他意识到没有社会身份和高收入，也能活下去。这一年，他从假装上班的焦虑中走出，学卡牌解读，做心理咨询，尝试自媒体和跨境电商，逐渐找到新的职业道路。
当我们谈论禅修，谈论自由职业，终究是在寻找：除去外界赋予的一切修饰，我究竟是谁？我该如何重新认识自己？
本期聊透：裁员后的身份崩塌如何重建？禅修到底有什么用？从打工人到自由职业，怎么在规则之外，找到自己的活法？
【内容提要】
00:03:30 被裁后为了不让家人担心，选择假装上班
00:06:00 清迈朗奔寺禅修，行禅打坐，止语内观
00:10:45 借禅修寻得内心平静与力量，卸下外界评价的枷锁
00:15:26 禅修后以观察者视角看待事物，接纳世界的二元性，活在当下
00:20:04 外在事物皆无常，人需探索内在主体性
00:23:37 银行内部残酷淘汰，七八位行长突遭无理由降职，变成普通员工
00:33:14 步入职场发现很多事情是不公平的
00:36:00 固化的社会标准体系会收割时间，将人卷入无意识洪流
00:38:21 因体验到苦难而想脱离苦海，以苦入道，烦恼即菩提
00:40:33 十一探索自由职业的起步：学欧卡，做自媒体，学心理学
00:44:43 做心理咨询时，帮助了他人，也疗愈了自己，发现众生皆苦
00:49:49 许多收获无法用金钱衡量
00:51:40 商业探索：整合身边资源，做产品经理；结合兴趣入行跨境电商
00:57:03 提升能量的方法是利益更多人
00:59:07 以轻松心态探索自由职业，当下每一步都是修行
01:03:45 十一寄语去年的自己，感恩过去一年遇到的人
【本期嘉宾：萧十一郎】
- 85后英国本硕，理工+市场营销
- 工作10年+，行业TOP及独角兽企业产品经理
- 经历裁员，开始探索自我，重启人生
- 走在自由职业+数字游民的路上
- 擅长艺术疗愈、卡牌解读、正念引导
小红书账号@萧十一郎
认识十一：十一的说明书
【主播77】
- 88年生，十年银行工作经验，四年银行行长
- 十几年前开始从事心理学教育副业，知识付费200w+
- 2021年10月从银行辞职，开启自媒体+旅修之路
小红书@天财77，公众号、视频号同名
微信号：jinghui9996
一篇文章了解77（点击跳转文章→）：《因为淋过雨，所以想替华人女性撑伞》
77最新文章：《修行苦吗？轮回才苦》
本期提到的影视：电影 《黑客帝国》、视频 《魔王波旬》
片头片尾bgm：《Best For You》《世界赠予我的》
静心冥想音频：公众号@晚烟心舍《净心冥想，全身放松》
转念的方法、如何降服烦恼：
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【访谈嘉宾招募】
近期打算做3个系列的主题访谈，聊聊【旅居、创业、内在成长】的这些事儿——
1.《那些裸辞创业的95后》：找一些有趣的新新人类，听他们跳出常规的故事；
2.《那些开始禅修的90后们》、《出家人/职业修行人访谈》：聚焦海外疗愈师、修行人，聊聊他们的内在探索感悟、生命故事；
3.财富实修系列：对话在财富与修行里找到平衡、拿到结果的企业家/投资人。
如果你有相关经历想分享，想自荐/推荐合适的嘉宾，欢迎扫下图二维码加 77 微信聊聊～
【往期推荐】
Vol.004 开始禅修的90后|一位美国经济学博士的内在探险
Vol.003 90后出家人故事访谈|把生命的不完美化为道用
Vol.002 那些裸辞创业的95后|裸辞、创业、旅居中的恐惧
Vol.001 那些裸辞创业的95后|如何过上旅居不打工的生活
