立秋习俗大揭秘

本期播客介绍了立秋的由来及丰富多彩的传统习俗，包括“啃秋”咬瓜、“贴秋膘”进补、“晒秋”储粮、吃“立秋饭”或“秋桃”、踏秋、贴“秋贴”等，还提到不同地区和人群对这些习俗的独特传承。在分析习俗成因时，讲述了这些活动如何帮助人们适应季节变化及其背后的健康与文化意义。现代社会虽然节奏加快，但这些习俗依然为生活注入仪式感，传递尊重自然和家庭的美好价值。