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0欢迎来到《日常出逃》之「神奇朋友在哪里」栏目。本期我们邀请到了撒泥的普拉提教练Rosia来做客。今年2月，我和撒泥都想开始一项新的运动，在一番考察后，我选择了艾扬格瑜伽，撒泥选择了普拉提，很开心我们目前都在享受我们选择的运动。撒泥也因此遇见了她的教练Rosia。
Rosia从去年开始成为普拉提教练，到今年正好满1年。除了普拉提教练的身份，她还是一位运动达人，你听过的运动她几乎都有涉猎：马拉松、骑行、越野跑、攀岩、CrossFit、游泳...
我们很好奇，她是如何和运动产生如此深厚的缘分的？是如何从备受减肥困扰的女孩一步步转变为普拉提教练？普拉提教练的生活是什么样？练习普拉提能收获些什么？......
于是有了这一期聊天。
本期主播：撒泥&王火火
本期嘉宾：Rosia
本期大纲：
02:56 Rosia “转行”成为普拉提教练的过程
07:41 瑜伽和普拉提有什么区别？
20:42 新手练习普拉提的建议
23:23 一句话总结普拉提的作用
26:00 普拉提是否是个“见效很快”的运动？以及，普拉提到底为什么那！么！贵！
35:26 当一个普拉提教练是一种什么样的体验？
43:14 成为一个普拉提教练要投入多少
55:06 Rosia 从学员身上获得的成就感
59:26 Rosia 和运动结缘的故事：曾经为了减肥21天不吃东西
65:47 从跑步开始的各种运动尝试，逐渐运动达人的过程
76:10 不带脑子运动 也是一个会经历的过程，人总要慢慢发现与运动的缘分
82:17 总会在一个瞬间，突然爱上运动，等待calling的降临
85:16 运动是一种工具，让身心融合的工具
BGM：
片头：《生命是场马拉松》——旅行团
结尾：《因为你》——方大同
封面：Rosia参加越野跑时拍摄
