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0欢迎来到Light • 诧寂与流光～
本期节目由邓老师特邀嘉宾耿老师联袂主持。秋天总是一个让人感慨万千的季节：天高云淡，金风送爽，也容易让人多愁善感。
今天的特别嘉宾，他不仅是一位旅居美国的大学教授，也是一位特别注重生活节奏和内在感受的朋友。我们将从秋天对身心灵的影响聊起，一起探讨秋季的心理调适、文化情感，甚至中式养生与食疗，看看秋天如何成为我们照见内心、滋养生活的季节。
如果你也在这个季节感到一点点变化，无论是轻松、惆怅、还是想找回节奏的感觉，都欢迎你停下脚步，听一听我们的这期节目。
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