E64 我的情绪没有影响别人,只是在内耗自己(doge w/凉夏

E64 我的情绪没有影响别人,只是在内耗自己(doge w/凉夏

63分钟 ·
播放数1766
·
评论数23

本期适合NF人收听,尤其是INFJ和INFP

凉夏,INFJ,进入中&大厂十年,觉得INFJ不适合在大厂生存

淡淡,INFJ,进入大厂三年,还在摸索INFJ快乐生活的秘诀

我俩对于到底能不能过上快乐的打工生活进行了激烈的讨论~欢迎共鸣

#要点指路

4:01凉夏从一个自由自在的作家/媒体人到一个互联网市场人经历的磨练

23:42 INFJ的“内耗”,增加了很多前进的摩擦力

27:30 INFJ职场生存小妙招:不要责备自己的敏感,而是要问是什么东西逼疯了你

34:25 INFJ很容易觉得委屈,经常自问为什么别人容易我这么难

36:50 INFJ也许在职场里能快乐的几种方式:找自由度高、不断有挑战、有战友、比较纯粹的工作环境

42:46 治愈内耗的问题:我可以接受一辈子都干这个活吗?

50:31 INFJ是坚强版INFP

52:31 细腻感知到生活细节就能带来微小的幸福感

61:05 高阶INFJ:接受自己情绪的流动,然后让它流向该去的地方

#嘉宾

凉夏,INFJ,旅行作家,现互联网人,《你超棒的》主播

#BGM

ROTH BART BARON - 赤と青

非常期待你的留言和反馈!

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这里是你的「inner game内心戏」,F人电子闺蜜。

希望借由对话、觉察和表达逐步靠近自己,靠近内心。那些自我对话,不断的扣问内心给了我前进的力量,希望这个播客能带给你“啊 我曾经也有这样的想法”,能带给你“松了一口气”,也带给你力量。

适合独自收听。

你还可以在这里找到我:

公众号:淡淡Lexie

即刻:淡淡Lexie

展开Show Notes
好o好oo
好o好oo
2025.8.11
infj 不适合在职场..
P-yozer
P-yozer
2025.8.12
bgm铁粉来了!!!!!!!给凉夏举大旗!打电话!!!!!另外淡淡 我也是白羊infj!!!!
淡淡Lexie
:
哈哈哈哈希望你也喜欢我的bgm
凉夏Sunny:哎哟
5条回复
林夕mm
林夕mm
2025.8.12
F 人用自己的敏感和创造力给职场和生活增添了色彩,理应拥有蛮好的人生!
是我!去散步 去感受人家烟火气 呜呜呜 听哭了
凉夏Sunny
凉夏Sunny
2025.8.11
INFJ会懂🥲
P-yozer:infj会懂😢
好景起皱
好景起皱
2025.8.12
Infj 速速赶来!
启帆_June
启帆_June
2025.8.12
INFJ 上升处女🥹
INFP 处女座 互联网女工 4年叻…
Wagd
Wagd
2025.8.12
infj不能更赞同
向飞而行
向飞而行
2025.8.11
来喽。
与酒温
与酒温
2025.12.01
14:23 天呢原来不止我一个人是这样 午休时间不够睡觉 只能吃完饭遛遛弯 已经是一天最大的自由了🥲(虽然我曾经是ESFJ,现在已经被厂子折磨成ENTJ了,到底经历了什么)
26:52 不過打工的也是辛苦 也不是簽賣身契 要被兇的話😂
我也是INFJ
Chloeee_sT88
Chloeee_sT88
2025.8.12
啊啊啊喷麦好严重,耳机党死亡
淡淡Lexie
:
dbq应该正文部分就好了~~跳过两分钟!
Edee
Edee
2025.8.12
infj处女座,it's me😭(边上班边听),简直一模一样,前段时间在这个公司被CPU的躯体化反应
淡淡Lexie
:
保护好自己!!