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0*本期节目音频录制的时候蝉鸣太大声了🥹
*请原谅听感不是很好🙏
/关于我/
你好，我是疗愈师小兰，也可以叫我佩兰、佩佩，来和我链接吧，帮助你突破人生卡点
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00:12 为什么想来聊这个话题
03:27 每个人都会经历不同程度的“自毁倾向”
04:20 我小时候的“自毁时刻”
10:06 人为什么会有毁掉自己成就的冲动
13:11 人体的能量也是动态平衡的
16:51 关于如何改变既有模式的思考
19:27 让自毁的倾向找到另一个出口
21:07 事后的疗愈也很重要
22:44 别忘了去修复和滋养身体本身
