Vol.6你也在被拖延症困扰吗？

这一期我和小杨一起探讨了拖延这个话题，我们认为只要赶在结束前完成任务，拖延是可以被允许的，有时候拖延只是在给我们充电，让我们更好地去完成任务，只是我们不能一味地拖延，这样只会带来焦虑，而应该在休息充足后，勇敢面对，必要时我们要允许自己被帮助。