EP262｜十分钟助眠冥想：倾听古树根里传来的摇篮曲

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。

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今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，倾听古树根里传来的摇篮曲。

在听完节目后，你也可以在评论区告诉我：今天你有遇到似曾相识的温暖瞬间了吗？

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