21|普拉提就是我在人间的修行(嘉宾:晋成)

21|普拉提就是我在人间的修行(嘉宾:晋成)

78分钟 ·
播放数919
·
评论数18

💁🏻‍♀️本期节目我们邀请了听友群里的一位野生管理员——晋成老师——来分享他与普拉提结缘,并通过普拉提作为人间修行的一些体会心得。我们一起聊了聊练习普拉提带给我们各自的变化,从身体上的到心态上的,还有作为教练面对新手冷板凳时期、面对各种类型的客户时对自己的修炼。

希望大家听的开心,也欢迎多多在评论区互动讨论~

🛋️【本期主播】@Si雨  @Mi娅

💡【本期嘉宾】@晋成

🧼【内容提要】

04:19 练习普拉提给我带来了身心的改变
14:17 普拉提在日常生活中无处不在
17:19 如何看待博眼球和流量的帖子
21:34 教练应该提供什么方向的帮助给客户?
27:43 抗阻训练和普拉提冲突吗?
34:28 如何与不同类型的客户更加同频
40:51 做教练后,对自己情绪与沟通上的修炼
50:52 如何面对被客户投诉
01:02:18 普拉提原则在生活里的体现
01:04:46 面对异性客户时是否有困扰
01:16:22 最后的分享

🎸【片头音乐】Dinah —— Thelonious Monk

🎶【片尾音乐】Solitude —— 坂本龙一

✂️【剪辑】@义昊

📝【文案】@Si雨

📮【在哪里可以找到我们】

  • 小宇宙|荔枝|苹果Podcast|网易云音乐|QQ音乐
  • 小红书:Si雨Mi娅
  • 微信:申请好友请发暗号小宇宙,并注明来意
    • 🐉Mi娅:longqier1101
    • 🐒Si雨:Dec25th-ysy
  • 「100个普拉提女孩的故事」系列投稿请发送邮件至pilateslounge@163.com
展开Show Notes
长沙什么普拉提?没听清
Briannnnn:优体普拉提
阿闯_Fbl9
阿闯_Fbl9
2025.8.16
ck老师还有下期嘛
Si雨
:
争取一下应该是有的🤔但他实在太忙了你懂的🥹
Dejavu_8
Dejavu_8
2025.8.16
请问这个博客有没有交流群呀!
Si雨
:
有的~看下节目公告栏😬
好_yEvU
好_yEvU
2025.8.15
怎样才能加到主播微信呀?好想进群一起交流学习🥺
Si雨
:
在shownotes里面有写哦~😉
今日臭
今日臭
2025.8.15
深夜福利,可以听着睡觉 ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)
Si雨
:
哈哈哈哈哈起到一个伴你入眠的作用💤
今日臭:已经成为我入眠必听了(〃∇〃),睡醒了接着听
3条回复
羊老大咩
羊老大咩
2025.8.15
第二
阿闯_Fbl9
阿闯_Fbl9
2025.8.15
第一
HD509668x
HD509668x
2025.8.15
si雨老师可以试试婵柔?感觉有节奏和律动可以打打舞蹈基础?
Si雨
:
最近上舞蹈基训已经小有进步!婵柔我也试过练完感觉被打开了很舒服😌想练的项目越来越多了🥹
HD509668x:改天聊聊呀,想听两位主播聊聊婵柔~
3条回复