史蒂夫说435期 - 回信：人生选择、爱情模板、自我认知、孤独感、焦虑人格

本期节目是听众来信问答，话题包括：

4:01 比起正确的人生选择，保持选择的弹性更重要

13:05 没见过健康的亲密关系什么样，哪里可以找到好的参照？

24:33 如何通过书写和交流对话提升自我认知

30:40 孤独感会驱使你走向更大的世界，和自己有更多连结

40:35 心理咨询师应该恪守不伤害和一举一动都为咨询目标服务的原则

51:11 焦虑型人格的最大解药是什么？

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“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com